Libro de Afirmaciones positivas para el embarazo y el postparto

Para cada una de estas etapas, podrás encontrar afirmaciones positivas que te ayudarán a canalizar tus miedos y pensamientos negativos, en pensamientos más positivos y conscientes,
Lograrás un mejor diálogo interno contigo misma con que te permitirá disfrutar la hermosa experiencia de la maternidad.
No se trata de autoengañarte, sino de conectarte con lo que deseas, crees y piensas de verdad.
En este libro encontrarás afirmaciones positivas con ejemplos prácticos que te permitirán enfrentara a los miedos y pensamientos negativos de cada una de las etapas de la maternidad

¿Qué son las afirmaciones?
Las afirmaciones son unas meditaciones en las cual, en vez de no pensar en nada o centrarnos en la respiración, nos enfocamos en un pensamiento o emoción.
¿Para qué sirven las afirmaciones?
A diferencia de las meditaciones, el objetivo no es solo calmar nuestra mente, sino guiarla hacia un camino más positivo.
¿De que se diferencia de la meditación tradicional?
En vez de dejar que la mente divague, elegimos en que pensar, nos centramos en una idea, sensación o experiencia positiva para transformarnos.

¿Qué necesito? ¿Cómo se practican??
A diferencia de otros métodos de meditación o relajación la técnica de las afirmaciones las puedes realizar en cualquier momento o lugar.

Lo ideal es aprovechar los pequeños momento de tu día (como ir en el transporte o estar en la sala de espera) para cambiar tu vida, tu mente y tu inconsciente.
Yo vivo en (…) ¿Envían a mi pais?
Claro que sí, una vez aprobada la compra recibís en tu email el material. Todo el proceso de compra es instantáneo...(puede demorarse en lo que tarda en acreditarse).
¿Qué métodos de pago aceptan?
Los principales medios de pago online, tarjetas de crédito o Paypal

AFIRMACIONES