“Lloro y mi pareja me ignora”, estas es quizá una de las frases más recurrentes entre las parejas en la actualidad, algunos recurren al llanto porque en verdad se sienten muy mal por algún tipo de situación difícil que se vivió, mientras que otros simplemente lo hacen para crear sentimientos de lastima, en una especie de chantaje.
Pero si en ambos casos, has llorado y tú pareja no ha hecho nada, es porque ya no le importas o no quiere caer en un juego sentimental
Lo común cuando uno de los dos llora es que la otra persona reaccione, sin embargo, es posible que no lo haga. La preocupación por esta situación, de parte de un ser que dice amarte, genera empatía; pero ¿Qué pasa cuando al otro le da igual?
¿Por qué mi pareja no me consuela cuando lloro?
Las relaciones de pareja tiene su principal aporte en la consideración y el soporte emocional, pero si tú pareja no reacciona de ninguna manera cuando es evidente que estás pasando por algún dificultad de tipo sentimental, hay que comenzar a preocuparse de lo que está sucediendo.
Estas son algunas de las causas del por qué tú pareja te ignora cuándo lloras:
No posee herramientas de tipo emocional
Puede ser una de las causas dentro de este tema, no poseer este tipo de herramientas significa que la persona no dispone de habilidades que le hacen reaccionar a este tipo de emotividades, no quieres decir que tu pareja no tenga sentimientos, sino que es difícil demostrarlos.
Existe una falta de empatía
Es otra de las características de las personas que ignoran a su pareja cuando lloran, de hecho hay quienes no tienen la necesidad de brindar de apoyo o respaldo a alguien que se la pase llorando, simplemente carecen de empatía ante este tipo de sentimientos.
Comportamiento indirecto
Cuando se genera un tipo de sufrimiento hacia nuestra pareja, generalmente hay un tipo de reacción, sin embargo, cuando no se produce, es posible que sienta que esta negación es ideal para agredirte de manera indirecta.
Carencia de un verdadero compromiso entre la pareja
Cuando se están en una relación se deben apoyar mutuamente, pero cuando no hay un verdadero compromiso por las partes, entonces el llanto o el sufrimiento serán irrelevantes en uno de ustedes.
No te quiere de la misma manera
Si tu pareja te ignora cuándo lloras, entonces es posible que no sienta lo mismo hacia ti, puede que tu estés tan enamorada que no hayas visto que no solo te desprecia al momento de llorar, sino también en otras cosas puntuales.
Trata de no caer en el chantaje
Hay quienes utilizan el llanto para chantajear a sus parejas, al principio puede ser una buena estrategia para desarrollar cierto grado de empatía, sin embargo, cuando el llanto se torna constante, ya tú pareja no querrá caer en eso, y por ende te ignora.
No siente empatía hacia este tipo de reacciones
Hay quienes no siente empatía por una persona que llora, simplemente no está en su mente ayudar a alguien por el simple hecho de que llore. Muchos dicen: “llora, y cuando se te pase, hablamos”.
¿Cómo debo reaccionar cuando tengo un problema, lloro y mi pareja me ignora?
En cualquiera de los casos es indispensable que detectes si tu pareja tiene este tipo de rechazo por todas las personas que lloran o solo por ti. Conocer este tipo de acción, te ayudará a saber si se trata de algo intencional y dirigido hacia ti o es algo que no puede controlar.
También hay que conocer cuál es el origen del llanto, quizá las razones sean irrelevantes para tu pareja
Cómo debes reaccionar cuando llores, por cualquier situación, y tu pareja te ignore
Trata de comprenderlo
Una de las cosas más difíciles que puedes hacer es tratar de comprenderlo, es posible que en lugar de pedirle una explicación, únicamente reacciones de mala manera, eso no está bien.
¿Es necesario llorar en ese momento?
Tienes que pensar muy bien las causas del llanto y analizar si es necesario llorar en ese momento, conocemos que la tristeza es un sentimiento que poco se controla, pero hay que hacerlo con la intención de no generar rechazo por parte de nuestra pareja. Quizás incomodes a tu pareja, o la expongas públicamente.
Trata de preguntarle por qué te ignora
Es sin duda la mejor recomendación, conocer el por qué te ignora cuándo lloras, te ayudará a saber cómo actuar y en qué forma vas a tratarlo.
No te refugies en el llanto
No hay que refugiarse en el llanto cuando tu pareja te ignore en ese momento de tristeza, más bien, seca esas lágrimas y descubre qué pasa.
¿Es por un problema personal o de pareja?
Hay dos posibles escenario para el llanto en uno de los integrantes de la pareja, sin es por algún problema persona, entonces el apoyo debe ser incondicional; sino hay reacción, evalúa a la persona con la que estás; si por el contrario es por un problema de pareja, es probable que piense que lo estás incitando a tenerte lastima.
¿Qué hacer si mi pareja ignora mis sentimientos?
¿Qué hago cuando lloro y mi pareja me ignora? Pues sencillamente hay que comenzar a calmarte ¿Cómo? Tratando de analizar el contexto de la situación. Estos son algunos consejos para poner en práctica al momento de que se presenten este tipo de situaciones:
Identifica el origen de su comportamiento
Revisa si siempre es así contigo o lo hace con todos a su alrededor, trata de buscar opiniones de personas cercana a él, esto ayudará a detectar el problema.
Habla con tu pareja
Es la mejor recomendación, algunas veces puedes sentir que no te hace caso, pero esto puede ser también porque está pasando por algún problema de tipo familiar y no quiere más problemas contigo.
Dale espacio
Es muy necesario el espacio entre ambos, sobre todo cuando la relación es de años, en este tipo de casos, es la mejor opción, de modo que puedan coordinar las ideas y tomar decisiones.
No caigas en la depresión
Si al momento de estar pasando por un momento difícil de la relación crees que tu pareja no te apoya por el simple hecho de que cuando lloras te ignora, entonces trata de no caer en la depresión. Si lloras porque no te hace caso o porque las cosas van mal entre ustedes, es mejor que no bajes tu autoestima y te mantengas firme.
Analiza cuál es el motivo de tu llanto
Es imprescindible que analices cuál es el motivo de tu llanto ¿Es por un problema familiar que en nada tiene que ver con tu pareja? O ¿Crees que él es el culpable de que te sientas mal? Luego de descubrirlo, debes pensar cómo actuar frente a la situación.
Debes analizar tú comportamiento
Si bien es cierto que las relaciones de pareja son muy complejas, también es verídico que alguno de los dos siempre busca un motivo para hacerse la víctima cuando algo sucede, algunas suelen recurrir al llanto como escape para dar lástima, por tanto, es necesario que evalúes tú comportamiento y sepas si es por eso que tú pareja te ignora.
Hablar con tú pareja es la mejor forma de saber porque te ignora cuándo lloras o estas triste
Trata de entenderlo y ponte en su lugar
Para lograr una sana relación, hay que ponerse en el lugar del otro, hay que entender a tú pareja en todo momento. Es posible que cuando toma un comportamiento distante contigo, más aun cuando lloras, es porque tiene problemas en el trabajo o su estado emocional no es el mejor.
Trata de verlo desde el punto de vista de él y simplemente pregunta: “Amor ¿Por qué me ignoras cuando estoy triste?”
La comunicación es vital
Es común que cuando la relación se torna tensa, uno de los dos comience a llorar por cualquier razón, quizá sea un poco difícil conservar la calma y dialogar, pero es necesario hacerlo.
Si ves que todo se vuelve más caótico, es momento dejar las cosas como están, darse un tiempo y después de un periodo poner los puntos claros.
No trates de llamar su atención con tus lágrimas
Lo que realmente queda prohibido en todos los casos, es tratar de llamar su atención con las lágrimas. Si luego de saber que tu pareja es indiferente contigo porque ya está cansado de tú comportamiento, entonces es mejor no usar juegos mentales para generar lástima.
Es sumamente importante que tengas una postura de confianza sin perjudicarlo
Confía más en ti y en tus prioridades
No se trata de obsesionarte cuando tu pareja te ignora al momento de que estés pasando por una situación triste, sino más bien de demostrar tu sabiduría y fortaleza.
Hay quienes se sienten ignorados y de inmediato comienza a llorar, lo cual, en lugar de llamar su atención, va a generar rechazo.
Exige respeto
Cuando estás llorando y tu pareja te ignora es buen momento de descubrir la verdadera razón por la que está contigo. Si has puesto todo de tú parte para dejar las lágrimas a un lado, pero sigue con la misma actitud, debes exigir que te respete. No toleres más la ignorancia si ya has hecho todo por mejorar la relación.
Decide lo que es mejor para ti
Si bien es cierto que cuando se está en una relación hay que pensar en el bien común, también es verídico que hay que priorizar tú estado mental, por tanto, es necesario que tomes la mejor decisión, con la intención de que ya no te vea con lástima, pues debes darte el valor que corresponde frente a cualquier circunstancia.
Lloro y mi pareja me ignora: Claves para entender la situación
Si por más que le das vuelta a tu cabeza no hallas una respuesta a la actitud de tu pareja al momento de que te sientes triste, entonces es recomendable la atención y terapia psicológica para ambos.
Sentirse rechazo por la pareja es uno de los sentimientos que generar mayor desagrado en alguien. Reduce la autoestima, provoca dudas y te hace generar conclusiones apresuradas.
Analiza la parte de culpa que le corresponde a ambos
Al momento de sentirse rechazo por la pareja, hay que tratar de revisar lo que pasa dentro de ti, si fuiste la culpable o simplemente no hay motivos para ese comportamiento por parte de la pareja. Detectar este tipo de rasgos hará que tomes la mejor de las decisiones.
Hay que ponerse en el lugar del otro
Si luego de haber analizado tú comportamiento y descubrir que no tienes la culpa, entonces debes comenzar a ponerte en el lugar de la pareja.
Si luego de descartar todas las posibilidades y él sigue actuando de mala manera, es cuando ya la relación debe tener un stop, bien sea para pensar las cosas o para concluir.
Nunca pagues con ignorancia
Si al momento de que tú pareja te ignora comienzas a hacer lo mismo, eso puede llevarlas a tener comportamientos muy hirientes entre ambos, por tanto, jamás lo ignores si él lo hace, no se trata de sentirte inferior, sino; de no portarse como lo está haciendo tu pareja.
No saques conclusiones
Jamás saques conclusiones de lo que puede estar pasando, esto sin duda es todavía más difícil para ti y para él, es mejor analizar probabilidades y luego darlas por ciertas cuando recibas una respuesta de su parte.
No tengas pensamientos negativos
Retira de tu mente cualquier pensamiento negativo sino sabes lo que en realidad está sucediendo.
Muéstrate cómo eres
Es mejor que te muestres tal y como eres, no importa si esa persona te juzga cuando estés llorando, esa es tú personalidad y no tienes por qué cambiarla. Solo debes tener cuidado con el motivo de las lágrimas, pues no querrás sentirte todavía más culpable después.
Si bien es cierto que las personas pasan por situaciones difíciles a lo largo de la vida, es mucho mejor enfrentar este tipo de acciones con alguien que nos quiere y respeta.
Si hoy en día estás triste y quieres llorar, entonces hazlo; sin vergüenza, saca todo lo que tienes dentro y sobre todo respira y sigue adelante
Recuerda que nadie merece tus lágrimas, pero si quieres llorar entonces no pares, el llanto ayuda a liberar el alma y limpiarla. Pero ten en consideración que si estás con alguien quién te ignora al momento de que llores, quizá no valga la pena.
