Budista, vipassana, trascendental… Existen distintos tipos de meditación que puedes practicar para parar el ritmo frenético de tu mente...
Vida sana
¿Has escuchado hablar de las frutas exóticas alguna vez? Seguramente sí, quizá también las hayas comido un par de veces, sin darte cuenta de que se...
Las frutas con hierro son muy importantes para nuestra salud. Desde antes de nacer, el hierro es primordial para nuestro desarrollo y crecimiento...
¿Buscas una actividad que te ayude a manejar el estrés? ¿Has intentado meditar pero sin lograr buenos resultados? Las meditaciones diarias son una...
Se habla mucho sobre los beneficios de meditar, pero te has preguntado: ¿Para qué sirve la meditación? Las funciones que cumple la meditación abarcan...
¿Tienes una vida muy atareada? ¿Sientes que necesitas un poco de tranquilidad? Dedicar unos minutos diarios para conectarte con tu ser interno te...
Meditar es un acto de reflexión y pureza que nos lleva al bienestar psicoemocional. Esta práctica nos permite tener una vida tranquila, llena de paz...
¿Crees que tu ángel guardián te envía señales? ¿Quieres pedirle protección? En momentos de estrés o tensión la meditación con ángeles puede servirte...
Cambiar nuestro estilo de vida estresante por uno más tranquilo y equilibrado puede parecer difícil, pero nunca es tarde para mejorar aquellos...
¿Te sientes muy estresada últimamente? ¿Las ocupaciones del día a día te agobian? El ritmo de vida acelerado y las ocupaciones pueden hacer de...
¿Te sientes abrumada, cansada o estresada? ¿Sientes que no puedes alejarte de las preocupaciones? ¡Meditar unas horas al día te puede ayudar! La...
¿Te sientes estresada por las ocupaciones del día a día? ¿Buscas técnicas de meditación mindfulness que te permitan conectarte con tu interior...
