Cuando se está frente al verdadero amor nada que haya ocurrido en el pasado puede afectar tu presente, sin embargo, es posible que tengas un pensamiento en el que pienses: “Mi esposo me reclama cosas del pasado”, es común que algo así sucede, pero lo más importante es descubrir por qué sucede.
Pueden existir varias causas que te lleven a pensar que tu esposo te reclama por cosas del pasado
Al momento que sientes que tu esposo te reclama cosas del pasado, hay que tener en claro el porque.
¿Qué hacer si mi esposo me reclama cosas del pasado?
Cuando tu esposo te reclame por cosas del pasado, hay que saber cómo actuar, para eso debes determinar dos puntos importantes, el primero de ellos está dirigido a saber por qué sucede y qué te reclama, el segundo se orienta a lo que vas a hacer para contrarrestar la situación.
Estas son algunas de las acciones que puedes hacer cuando tú esposo te reclama cosas del pasado:
Detecta qué te reclama
Hay que saber qué te está reclamando, si existen motivos por el reclamo o si es una historia ya pasada que en nada tiene que ver con su situación actual. Trata de analizar bien la situación para generar una respuesta.
Pregunta por qué reclama algo que ya pasó
Es importante saber por qué te reclama algo que ya sucedió, si es por alguna situación en la que hubo momentos difíciles entre ustedes y se generó un rechazo o es por una acción que en nada les pertenece como pareja.
Busca generar una conversación de confianza
Es ideal que procures conversar con tu pareja sobre lo que está pasando, preguntar por qué trae cosas del pasado a una relación del presente te ayudará a saber porque le duele algo que sucedió.
Trata de entender sus argumentos
Hay que entender los argumentos de la pareja, sus razones debe tener para que comience a traer al presente situaciones que acontecieron hace algún tiempo. En cualquiera de los casos, procura entender sus argumentos y genera los tuyos.
Toma decisiones
La toma de decisiones es sumamente importante, en este caso debes decidir qué hacer si el reclamo continúa y hace frecuente a pesar de que ya queda aclarado el tema.
Exige respeto por tú pasado
Si te reclama por alguna acción de vida que hiciste antes de conocerlo, no tiene nada que decirte; antes de estar con él tú vida no lo involucraba, así que no se debe meter. Por tanto, tienes que exigir respeto, de modo que el futuro juntos sea más comprensible.
Pídele que dejen el pasado atrás
Una de las cosas que debes hacer es solicitarle que dejen el pasado atrás, es lo mejor que pueden hacer con pareja, olvidar las ofensas o situaciones que le hicieron caer en el conflicto se deben quedar en el olvido, de este modo se creará un mejor ambiente entre ustedes.
¿Es normal que mi esposo me reclame cosas del pasado?
Si bien es cierto que muchas parejas siempre están pendientes de lo que sucedió con el ser amado en el pasado, también es verídico que estas acciones deben quedarse dónde están y nunca traerlas al presente, pues de una u otra manera esto les afectará en su vida diaria.
Tú no eres pasado, sino presente
Hay que aprender a reconocer que no eres el pasado, sino el presente. Si existe algo que se hace presente en toda relación es que las equivocaciones entre ambos pasan, y así como suceden deben quedarse atrás.
Todos hemos cometido errores algunas vez en la vida, es natural; lo importante es reconocer la falla y seguir adelante. Lo que jamás se debe tolerar es que se use el pasado para echarte las cosas en cara en momentos del presente.
¿Por qué te reclama?
Hay que saber por qué te reclama, allí hay que analizar varios puntos, si es una manera de defenderse ante una situación o se justifica un comportamiento del ahora. En todos los sentidos, estos argumentos dañan el vínculo amoroso.
Debes saber que el amor verdadero no critica lo que pasó
El amor verdadero jamás criticará el pasado, todo lo contrario; tomará esas acciones como un aprendizaje que no se repetirá el presente ni en el futuro. Cuando existe el verdadero amor, también se pone de manifiesto la tolerancia; así que se debe demostrar con hechos y no con palabras que se quiere con el alma.
Identifica si estás ante un manipulador
Es posible que estés frente a un manipulador que usa tú pasado para conseguir cosas en el presente, por tanto, no dejes que te usen; puede que tú esposo te haga sentir mal trayendo situaciones que ocurrieron, con la intención de dejarte triste o de conseguir una recompensa.
No debes bajar tú autoestima
Si hay algo del pasado que esté afectando tú relación de pareja, lo mejor es no bajar la autoestima que tienes, pues si lo haces, los daños emocionales serán todavía peores, hay que tener claros nuestras virtudes y no dejarse influenciar por situaciones que ocurrieron.
¿El reclamo te hace sentir mal?
Revisa en tú mente y pensamientos por qué el reclamo te hace sentir mal, es probable que ese comentario de tú esposo no te importe, pero si lo haces, quiere decir que fue algo realmente grave y debes saber el grado de afectación que el recuerdo tiene sobre ti.
Piensa que siempre hay una solución
Si el amor que ambos sienten es verdadero, no deberás preocuparte por situaciones que ocurran en el momento; quizá sea sólo un comentario en un instante de rabia. Simplemente debes saber que siempre habrá solución.
Analiza las causas y tú estabilidad emocional
Es importante que analices las causas y tú estabilidad emocional; además, debes darte cuenta si el comentario o reclamo que te hace del pasado te afecta psicológicamente, si eso pasa, es mejor que te tomes un tiempo en la relación.
Mi esposo me reclama cosas del pasado ¿Quién es el del problema?
Cuando el pasado de uno de los dos hace presencia en la relación, hay que evaluar quién de los dos tiene el problema y si es una causa justificada que da pie al reclamo.
Si detectas que él es quién tiene el problema
Si llegas a saber que tú pareja tiene un problema con tú pasado, entonces es mejor que analices con quién estás y si vale la pena. Puede que todo lo que ha sucedido tenga que ver con él, si es así, entonces discúlpate; sino es porque siente que te puede chantajear con algo y trae el pasado al presente para hacer que te sientas mal.
Si detectas que tú eres quién tiene el problema
Es muy posible que tú seas la del problema y que un reclamo trivial te afecte a posterior. También hay que descubrir si ese reclamo del pasado es tan fuerte como para cortar la relación. Quizá tú no actuaste acorde a cómo deberías.
¿Qué cosas debes hacer si tu esposo te reclama cosas del pasado?
Si el reclamo de tú esposo es por relaciones que has tenido en el pasado, es posible que sienta celos de esos vínculos amorosos, hay dos opciones culparlo por lo que hace o sentirte alagada de que te celen.
Estas son algunas cosas que te ayudarán a saber si es por celos
- Si las discusiones sobre tú pasado son constantes, debes exigir respeto
- Si mezcla tú pasado con acciones con del presente
- Si constantemente está pendiente si eres amiga de tus ex
Estas son algunas soluciones para dejar el pasado atrás
Busquen enfocarse en cosas del presente
Centra tú relación en el presente, revivan la llama de la pasión que puede estar apagada y enfoquen sus prioridades en nuevos objetivos que les hagan establecer nuevas alianzas.
No se saquen los trapitos al sol
Es seguro que ambos tuvieron relaciones antes de la actual, entonces no hay porque sacarse los trapitos al sol, esto quiere decir, que no existen razones por las que el pasado deba discutirse ahora, cuando los dos cometieron errores.
Salgan de la monotonía
Una relación no puede caer en la monotonía, es la razón principal de los divorcios y separaciones, pero si es tú caso y no quieres terminar, lo mejor es salir de la monotonía. Hagan cosas fuera de lo común y vivan su relación en el ahora y no en el ayer.
Eviten las discusiones por tonterías
Si quieres evitar que el pasado sea un tema de conversación, hay que evitar las discusiones, pues estás siempre harán que el pasado salga a relucir, por tanto, es necesario que dejes los problemas a un lado y se enfoquen en el amor que sienten.
Algunas cosas debemos tolerar de la pareja, otras deben hablarse
Eviten conversar del pasado y vivan el presente
Una de las cosas que deben hacer sin temor es vivir el presente y desechar el pasado; con la intención de que eso que pasó no afecte su vida amorosa. Recuerda que cada día es una nueva oportunidad y que hay que aprovechar el aquí y el ahora y no anclarse a situaciones del ayer.
Vive el presente con tú pareja
Trata de vivir el presente con tú pareja de la mejor manera, esto quiere decir que deben disfrutarse como amantes y no enfrascarse en las peleas ni en cosas que sucedieron. Ambos deben saber que si decidieron estar con quién están en ese momento, es porque lo aman y no desean volver al pasado.
Compararse con otras personas, hablar de tus ex o relaciones pasadas, no aporta nada a la relación, solo genera mal estar.
Recuérdale que estás con él porque lo amas
Siempre recuérdale cuánto lo amas, es común que a los chicos no les guste decir que aman a su pareja, si es tú caso, entonces debes ser tú quién se lo recuerde a cada instante.
Hazle saber que a ti no te importa su pasado
Si estás en plena discusión por un tema de tú pasado, no caigas en el error de sacar a relucir el suyo también, pues ambos terminarán en una lucha sin cuartel. Es mejor que le hagas saber que a ti no te importa lo que ocurrió en su vida y que prefieres vivir el ahora.
Consejos para las parejas que viven en el pasado
Es común que en algún momento de la relación lo que sucedió en el pasado salga a relucir, sin embargo, lo que pasó hay que dejarlo atrás. Estos son algunos consejos para que las parejas le digan adiós al ayer:
Busquen maneras de reencontrarse como pareja
Una de las cosas que deben hacer es reencontrarse como pareja, alejen de ustedes los pensamientos negativos y las situaciones del pasado. Procuren conversar y tener confianza, con la intención de generar mayor afinidad entre ustedes.
Salgan a sitios diversos
Salir a lugares poco conocidos les hará centrarse en su vida actual y poco pensarán en el pasado, traten de ir a parques, discotecas o al cine.
Tengan al menos una noche de escape total
Escápense de vez en cuando a un sitio romántico, puede ser a un restaurante, algún hotel o lugar para parejas, eso permite que reactiven la llama de la pasión que están apagada y que hace que siempre piensen en el pasado.
Descubran por qué se enamoraron
Hagan un viaje al pasado, pero no de manera egoísta y pensando en los errores, sino en los momentos de tranquilidad que ambos tuvieron en el instante en que se conocieron. Si van a hablar del pasado, que sea el más hermoso y no el escenario de conflicto.
Si van a hablar del pasado, que sea para recordar porque estan juntos
En concreto, vivir atado al pasado de la pareja resta importancia a las cosas que son necesarias para crear un mejor vínculo en la relación. Si crees que todo está perdido, debes saber que todavía hay mucho por hacer.
En todos los casos y si sientes que tu esposo te reclama por cosas del pasado, trata de que deje el ayer olvidado, hay que vivir el presente, pues es el mejor regalo que la pareja puede tener
