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Micromachismo: ¡La forma más sutil de violencia de género!

Los micromachismos es una forma sutil e invisible de violencia contra la mujer

¿Qué es el micromachismo? ¿Que tipos existen? Ejemplos micromachismos Comentarios desagradables hacia una madre, una publicidad sexista en la televisión, un chiste misogino. Todas estas formas ayudan a normalizar la violencia y el desprecio hacia la mujer.  Eventos cotidianos que establecen una marcada diferencia entre el hombre y la mujer.

El micromachismo es una forma sutil de violencia hacia la mujer la cual se reproduce en diferentes aspectos de la sociedad

Si prestamos atención encontraremos micromachismos en la escuela, en el trabajo, en la calle y sobre todo en las relaciones de pareja. Y es que El micromachismo no es más que una forma sutil de violencia derivada de la violencia de género, la desigualdad de género y de derechos de la mujer que se reproduce en diferentes facetas de la sociedad. Muchas veces, esta violencia es inconsciente, cotidiana y normalizada, por lo que es difícil de ver.

 

¿Qué es el micromachismo?

El micromachismo es una expresión introducida por el psicoterapeuta Argentino Luis Bonino Mendez en el año 1991, el definió al micromachismo como una forma sutil casi imperceptible de violencia hacia la mujer, situaciones muy pequeñas y cotidianas.

El micromachismo es un tipo de violencia y maltrato subliminal e imperceptible contra la mujer

Desde siempre la distinción entre hombre y mujer ha existido, predominando en todos los ámbitos de la estructura social. Desde siempre el poder ha estado determinado por el género. Este fenómeno donde se observa situaciones de microviolencia y microabuso por parte del hombre se ha instaurado en el seno de la sociedad.

Violencia de género
El Micromachismo esta presente en todos los ámbitos de la estructura social

Es tema es de vital importancia, ya que esta forma de violencia se va enraizando con simples actos imperceptibles que día a día se van instaurando y fortaleciendo hasta llegar el momento en el que esta forma de actuar es normal, lo observamos en la escuela, en el trabajo, en la calle y sobre todo en las relaciones de pareja.

El micromachismo es una forma de violencia se va enraizando con simples actos imperceptibles

Sin duda alguna, esta forma delicada de violencia a pesar de ser considerada menos importante por lo que abarca, tiene el mismo objetivo en cuanto a la mujer, que no es más que privarla de libertad, así como lograr la dominación de la misma sometiéndola a las decisiones del hombre, quien controlara todo los aspectos de la vida de la mujer.

El micromachismo desde luego está relacionado con la violencia de género y la desigualdad de derecho de la mujer, simplemente es una variación más de machismo predominante en la sociedad patriarcal en la que aún viven sumidas sociedades.

En una sociedad patriarcal es un claro exponente y ejemplo de micromachismo, se caracteriza por ser el hombre la cabeza del hogar, representa el poder, la fuerza y la toma de decisiones en todos los ámbitos de la sociedad en la que vive. Muchas veces este tipo de violencia, se va corriendo los límites, traspasando de lo verbal y psicológico a la violencia física incluyendo abuso sexual, no solo en el hogar, también en el trabajo y la calle.

Tipos de micromachismos

El psicoterapeuta Luis Bonino dividió el micromachismo en cuatro categorías:

1. El micromachismo directo o coercitivo

El micromachismo directo es un  tipo de micromachismo busca someter a la mujer haciendo uso de la fuerza moral, psíquica, económica y personalidad para dominar a la mujer y convencerla de no tener la razón. El micromachismo hace uso del tono de voz, gestos y miradas para someter a la mujer, además de tomar el control de las decisiones importantes, control del dinero y de los espacios del hogar.

El micromachismo coercitivo o directo se caracteriza por:

  • Intimidación
  • Control del dinero.
  • No participación en lo domestico.
  • Uso expansivo-abusivo del espacio físico y del tiempo.
  • Insistencia abusiva
  • Imposición de intimidad.
  • Apelación a la superioridad de la lógica varonil.
  • Toma o abandono repentino del mando de la situación.

2. Micromachismo indirecto o encubierto

Es una forma de violencia y dominación sutil, donde se hace presente el mal humor como forma de manipulación, aislamiento, doble mensaje afectivo y agresividad. EPor ejemplo, personas se caracteriza por hacerse el tonto, buena persona, además de ser parte de engaños y mentiras. El micromachista indirecto o sutil siempre da excusas y pretextos a la hora de la pareja asistir a alguna reunión familiar o salida entre amigas, además de poner en duda su fidelidad. Este tipo de micromachismo por su manera sutil conduce a la mujer a una reacción retardada (mal humor, frialdad y estallido emocional).

El micromachista encubierto se caracteriza por:

  • Abuso de la capacidad femenina de cuidado: etapa maternal de la mujer, se le asigna a la mujer el cuidado de la relación, así como el cuidado de los hijos.
  • Creación de falta de intimidad
  • Desautorización.
  • Manipulación emocional.
  • Autoindulgencia y autojustificacion.

3. Micromachistas de crisis:

Este micromachismo se caracterizan por ser explosivos sin autocontrol, quieren mantener el control de todas las situaciones, no acepta críticas y se niega por completo, además de hacerse la víctima y dar lastima. En este tipo de micromachismo el hombre se caracteriza por engañar, mentir o simplemente no cumplir con acuerdos establecidos previamente, además de hacer amenazas constantes de terminar la relación, no valora el esfuerzo de su pareja.

En resumen que comprende el micromachista de crisis:

  • Hipercontrol
  • Resistencia pasiva y distanciamiento.
  • Rehuir a la crítica y a la negación
  • Promesas y hacer meritos.
  • Darse tiempo.
  • Dar lastima.

4. Micromachista utilitario:

Este tipo de machismo se caracteriza por destinar a la mujer únicamente a las labores del hogar, ser exclusivamente madre, impidiéndole a la mujer que estudie o que trabaje. Es una estrategia de imposición de sobrecarga de trabajo a la mujer con el fin de que el hombre no realice ciertas tareas o responsabilidades. El hombre no asume la responsabilidad o las tareas de la casa y de los cuidados de los hijos.

Este micromachismo se puede encontrar en frases como “Espera, que te ayudo a colgar la ropa”, “¿Ya has arreglado a la niña?” o “Mejor cocina tu que te sale más rico”

¿Qué efectos provoca el micromachismo en la mujer?

El micromachismo causa los siguientes efectos en la mujer

  • Debilitamiento emocional y poca energía para sí.
  • Falta de autoestima,
  • Aumento creciente de desmoralización,
  • Inseguridad
  • Disminución de la capacidad para pensar.
  • Disminución de la salud mental, mientras el hombre aumenta su autoestima.
  • Debilitamiento en cuanto a su poder personal
  • Parálisis total en el desarrollo de su vida personal.
  • Irritabilidad crónica
  • Mal humor
  • Depresión

Efectos del micromachismo en los hombres:

En el hombre el micromachismo permite

  • Consolidación y conservación de la posición superior y de domino del hombre evitando prestar el menor interés a las necesidades y derechos de la mujer.
  • Reafirmación y fortalecimiento de su masculinidad.
  • Constante desconfianza, se siente amenazado, ya que el dominio que ejerce sobre la mujer no asegura el afecto femenino, solo obediencia.

En cuanto al vínculo desarrollado en la relación el micromachismo lo modifica:

  • Encamina la relación al logro de los intereses del hombre exclusivamente.
  • La mujer suele ser para el hombre la culpable del deterioro del vínculo, por lo general el deterioro en el vínculo afectivo se debe a la desigualdad en la distribución en las cargas del hogar, en donde el hombre recibe sin dar nada a cambio.
  • La microviolencia pasa de ser sutil y se convierte en abuso y violencia física, debido al empobrecimiento de la relación.

¿Qué diferencia existe entre micromachismo y machismo?

El micromachismo es solo una clasificación o variación del machismo, que se trata de una forma de machismo sutil, no existe una diferencia entre ambos, uno es una derivación del otro. Se utiliza el constructo machismo para definir actos y situaciones en las que el hombre ejerce dominio o violencia sobre la mujer.

Micromachismo ¿Cómo lo identificamos?

El micromachismo es tan común día a día, en todos los ámbitos de la sociedad, lo que lo ha vuelto casi imperceptible.

Aquí algunas expresiones que te ayudaran a identificar el micromachismo:

  • Sonríe que así te ves más guapa.
  • Criticar a una mujer por su forma de vestir.
  • ¿Has limpiado el baño?
  • ¿Vas a salir asi?
  • No deberías utilizar esa prenda
  • No te enojes que te hace fea
  • ¿Que hay de comer?
  • “¿Ya has encontrado a un hombre?”
  • En alguna salida se piden dos bebidas, un batido y una cerveza, fíjate a quien le sirven primero la cerveza.
  • Cuando a un hombre se le asigna la tarea de cuidar a los hijos, se suelen escuchar expresiones tales como: “hoy estas de niñera”.

El machismo como forma de vivir se ha instaurado en las sociedades de generación en generación, ha dominado los núcleos familiares y se ha trasladado al ambiente laboral y social.

El machismo como forma de vivir proviene de la sociedad patriarcal en donde el hombre es la cabeza del hogar, el que toma las decisiones importantes mientras que la mujer es ligada a la función reproductiva y limitada a las tareas del hogar. El machismo resulta la forma más vista de violencia de género y desigualdad de derechos.

Mientras que el micromachismo como variación surge como una especie de camuflaje, en donde sigue predominando la violencia de género pero a menos escala y de forma más sutil.

 

Según comprende el feminismo moderno, El micromachismo es una forma de dominar a la mujer ha ido escalando poco a poco y penetrado en todos los ámbitos de la estructura social, se ha incrustado en las estructuras mentales de cada individuo.

Es tal la magnitud del alcance del micromachismo que ha penetrado en el inconsciente de los individuos hombre y mujer. Esto implica que la mujer no perciba cuando está siendo víctima de violencia y que el hombre no se de cuenta que esta haciendo un micromachismo

A lo largo de los años y con la evolución del ser humano y del mundo, han surgido movimientos y comunidades que luchan por la igualdad de género y los derechos de las mujeres.

En la sociedad patriarcal el micromachismo está presente tanto a nivel político, de la religión, educación como en el ámbito laboral y familiar

Desde el feminismo moderno, se cree que la mujer desde la perspectiva machista ha estado ligada a la naturaleza por su capacidad reproductiva y su sensibilidad, se le ha considerado inferior y fácil de manipular, mientras que el hombre es visto como un individuo fuerte e incorruptible. En la sociedad patriarcal el micromachismo está presente a nivel político, familiar, religioso , educacinal y en el ámbito laboral

Desigualdad de derechos
Micromachismo como expresión de desigual de derechos

El machismo en la educación: tanto fuera como dentro del hogar, siempre se ha asociado a la mujer con el matrimonio y no con la autorrealización a nivel intelectual, desde el hogar se inculcan este tipo de pensamientos, en donde guían a la mujer a casarse y tener hijos como única opción para sentirse completas.

Machismo en la religión: es bien sabido que todas las religiones del mundo están encabezadas y dirigidas por hombres, es la máxima expresión de desigualdad de género y derechos desde los inicios de las civilizaciones.

Machismo en el trabajo: los más altos cargos y la toma de decisiones más importantes siempre están a manos de los hombres.

Machismo en el familia: Las mujeres están a cargo del cuidado de la casa y de la crianza de los niños.

El machismo, micromachismo, desigualdad de género, violencia hacia la mujer, acoso hacia mujeres y niñas, están todas ligadas y relacionadas al hombre como ente dominante de la mujer.

Sabemos que hoy en día a pesar de seguir vigente esta estructura patriarcal machista, esta no es tolerada y no es bien visto por ello surge como una especie de transformación y permanece pero de manera silenciosa, con bajo impacto día a día.

¿El micromachismo se transmite de familia a familia?

El micromachismo y todas sus expresiones como herencia familiar, se transmite dentro de la familia y es que este modelo ha permanecido en las sociedades debido a lo arraigado que está en el seno de los núcleos familiares, en las costumbres y tradiciones que se transmiten de generación en generación.

Está en nosotras lograr el cambio, atrévete a detenerte por un instante y pensar en lo que sucede a tu alrededor, como te afecta y como puedes cambiarlo o mejorarlo

Es esta la causa de que este patrón siga vivo en el inconsciente de tantas personas, lo importante es que como ser humano que eres, con la capacidad de razonar y comprender, logres entender la gravedad de la situación, que distingas que está pasando en tu alrededor, que te hagas consiente de lo que sucede y desde allí decidas poner alto y cambiar esta estructura.

 

Solo con el simple hecho de detenerte a pensar en este mundo que va tan acelerado lograras comprender tu entorno y definir que puedes hacer, comenzar desde el hogar es lo primordial, ir rompiendo moldes y esquemas preestablecidos, obsoletos y dañinos. ¿Porque el hombre no puede ser parte esencial de la crianza de sus hijos? ¿Porque el hombre no puede cuidar la casa? 

Según el feminismo, el micromachismo es una estructura mental arraigada y desde luego incorporada en el inconsciente del individuo, resaltan que esto no es un acto de maldad, pero lo que si puedes hacer es poner de tu parte para que esta actitud no permanezca.

Un movimiento que surge en contra del micromachismo, machismo y toda expresión de violencia en contra de la mujer, es el feminismo en sus distintas variaciones, en busca de la lucha y defensa de los derechos de la mujer.

Los derechos de la mujer, hoy en día se ven vulnerados, hay tantos casos de violencia y feminicidio a nivel mundial y la mayoría quedan impunes

El micromachismo es la base, el inicio y origen de todas las formas de violencia, hablamos de matrimonio infantil, ablación del clítoris, feminicidios, todos resultados de expresiones sutiles de violencia (micromachismo).

Los países en donde más se acentúa este patrón son países del Medio Oriente y en Latinoamerica, predomina en su cultura y tradiciones la exaltación del hombre como centro del hogar y dominio. Es en estos países donde suelen presentarse mayor tasa de casos relacionados a violencia de género, abusos sexuales y feminicidios.

Se ha logrado en diversos encuentros donde se reúnen organizaciones a nivel mundial mencionar temas relacionados a la igualdad de derechos y violencia de género incluso se han presentado los casos de feminicidio, sin obtener solución alguna, siempre se habla del tema pero nunca realmente se logran acciones productivas a favor de la mujer.

Si quieres lograr un cambio positivo comienza por ti misma

El micromachismo esta impregnado en el ambiente, por ello es de vital importancia que como mujer, madre, hija, tía, abuela, sepas como distinguirlo ya que puede estar presente en cualquier hombre, así parezca que no, recuerda que las acciones que ejerce el micromachismo son silenciosas, lo hacen mediante la manipulación diaria, van cambiando tu vida, poco a poco y sin que te des cuenta, ya no tienes vida, estas bajo completa dominación y aislada.

Hoy en día  se vive en una constante exposición a los medios de comunicación, redes sociales y publicidad donde la mujer es objeto del micromachismo, todos los mensajes están elaborados con contenido sexista, donde la mujer es denigrada y expuesta como símbolo sexual.

Así mismo en cuanto a educación, se observa como los educacionales están totalmente designados por esta estructura social machista, entonces los contenidos que serán utilizados para enseñar a los más pequeños cuentan ya con esta distinción de género, promoviendo la diferencia entre hombre y mujer y clasificándolos.

La pirámide de violencia machista:

Para dar mayor claridad a este tema la amnistía internacional de España realizo una pirámide de violencia machista:

  • En la punta de la pirámide: se representa la agresión física o violación y asesinato de mujeres.
  • En el centro de la pirámide: cerca a la superficie, pero sumergida encontramos las humillaciones, chantaje emocional y desprecios.
  • En el fondo o la base: la parte más profunda de la pirámide, en ella se ubica el control, la publicidad sexista y la mujer no es tomada en cuenta.

En la parte superior de la pirámide están ubicados aquellos factores que son visibles a simple vista, mientras que a la mitad y el fondo encontramos factores que se manifiestan en forma sutil.

Violencia de género
El Micromachismo esta presente en todos los ámbitos de la estructura social

Entonces esa pequeña parte que se logra ver en la parte superior de la pirámide es la expresión visible de un cumulo de situaciones y acciones que día tras día se suman hasta que sobrepasa los límites y es lo que realmente logramos ver.

La mujer es tan vulnerable día a día su vida se ve alterada y modifica en función del hombre, muchas han pasado por este tipo de situaciones:

  • Cambiar de acera por miedo a que te digan algún comentario incomodo o porque simplemente piensas que sucederá algo incómodo.
  • Miedo a que alguien te siga en la calle.
  • Miedo a que invadan nuestro espacio.
  • Sentirte asustada o incomoda porque algún hombre en la calle te silba te grite algo.
  • Que cuando estés en algún autobús espacio público o un bar y alguien te toque.

Son todas situaciones que las mujeres viven a diario, de día y de noche y aunque ahora esto se ha vuelto tan normal, se ha vuelto cuestión de costumbre siempre estar a la defensiva, prevenidas y asustadas.

Recuerda denuncia  no te quedes callada ante cualquier situación de maltrato y sea cual sea tu trabajo o actividad que realices, busca la manera de aportar mejorar esta situación que sufrimos las mujeres.

¿Cómo evitar los micromachismos?

Si bien los micromachismos estan arraigados en la socidad y en nuestra conducta se pueden evitar y reducir.

Veamos como evitar los micromachismos:

  • No juzgues a la mujer por sus historias afectivas o sexuales.
  • Evita comentarios por su manera de vestir.
  • Evita comentarios por su físico.
  • Evita asignar roles o papeles
  • Evita las preguntas o comentarios incómodos e hirientes tales como ¿Ya tienes novio? ¿Cuando vas a tener hijos? 
  • Repartir o negociar las tareas de la casa en vez de asumir que la mujer debe ocuparse
  • Evita los estereotipos femeninos

Todo proceso trae consigo cambios y sin duda alguna esta lucha de la mujer avanza a pasos lentos, pero recordemos que la rapidez y eficacia con la que logremos efectuar el cambio dependerá cien por ciento de ustedes hombres y ustedes mujeres, el cambio comienza por ustedes mismos.

En este proceso de cambio desde luego que debemos involucrar al hombre, a mujeres, niños y niñas. Todos son parte importante  del cambio, es un engranaje en donde el movimiento de uno desencadena el otro, es un trabajo en equipo.

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