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Juegos lúdicos para niños y sus beneficios en la infancia

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¿Qué son los juegos lúdicas para niños? ¿Cómo se realizan? ¿Cuáles son sus beneficios? La recreación de los pequeños es fundamental para su desarrollo, ya que los juegos que habitualmente realizan no solo son su método de diversión, sino una herramienta que los padres pueden aprovechar para su formación y conexión social.

Los juegos lúdicos son sinónimo de entretenimiento, diversión, recreación, compartir y trabajo en equipo

Pensamos que los juegos y dinámicas incluidos en la rutina de los niños tienen solo un propósito de entretenimiento, pero realmente, toda actividad lúdica debería precisar un objetivo que vaya más allá de la diversión. Esto se refiere a la formación, contribuir con el desarrollo de sus habilidades, mejorar su comunicación con los demás, enseñarle nuevos conceptos y hábitos, etc.

Hay gran variedad de juegos lúdicos así que te compartimos un listado de las mejores, junto con sus beneficios y las instrucciones al realizarlos ¡Veamos!

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Los niños ven el juego y las actividades lúdicas como el momento perfecto para ser ellos mismos y disfrutar

¿Qué son los juegos lúdicos y cuáles son sus beneficios?

Los juegos lúdicos están relacionados con el entretenimiento, la recreación y la diversión. Son juegos y dinámicas que se realizan con el objetivo de entretener, relajar y divertir a los niños en sus momentos libres.

Estas actividades recreativas son muy variadas y amplias, pues abarcan diversas áreas como lo son el ejercicio físico, los juegos de mesa y destreza mental, los videojuegos, las actividades al aire libre, las manualidades y muchas más. Es un concepto muy amplio que varía según los gustos, intereses y capacidades de cada niño.

Además de la diversión, los juegos lúdicas se consideran un método pedagógico para formar, educar a los pequeños e impartirle conocimiento. Son una herramienta que les permite desarrollar y explotar sus capacidades, favoreciendo así su autoestima y bienestar.

 Algunos beneficios de los juegos lúdicas para niños son:  

  • Amplían y mejoran su expresión corporal
  • Estimulan sus habilidades cognitivas, tales como la concentración, memoria, atención, creatividad
  • Mejoran su agilidad mental
  • Aumentan la circulación sanguínea, gracias a la actividad física
  • Ayudan a que el cerebro libere endorfina y serotonina, neurotransmisores que generan bienestar
  • Promueven la interacción y la inclusión social
  • Mejoran habilidades motrices como el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación

 Las juegos lúdicos para niños son ideales para realizar en casa junto a la familia

Juegos lúdicos para niños

La recreación de los niños es muy importante, ya que en esos momentos divertidos y llenos de energía ellos pueden desenvolverse con otras personas, aprender cosas nuevas e interactuar con su entorno.

A través de los juegos lúdicos se estimulan sus habilidades cognitivas y motoras, además de que promueven la integración social.

¡Descubre cuales son las mejores actividades lúdicas para niños y cómo realizarlas con los pequeños! 

Bailoterapia infantil

Las actividades lúdicas para niños pueden incluir dinámicas con música y coreografía, como lo es la bailoterapia. Esta actividad física les permite ejercitarse, estirar sus extremidades, moverse con libertad y divertirse al ritmo de sus canciones favoritas.  Además, les ayuda a integrarse con otros niños.

¿Qué necesitarás?

  • Un reproductor de música

¿Dónde se realiza?

En un lugar amplio, un salón, el jardín

¿Cómo se realiza?

  1. Ordena a los niños en un espacio amplio, que hay distancia entre ellos
  2. Tú serás el líder, así que estarás a cargo de dirigir los movimientos
  3. Pon a reproducir un listado de canciones que los niños conozcan y les guste
  4. Comienza a hacer movimientos de baile sencillos y pídele a ellos que te sigan
  5. Finalmente habrán creado una coreografía entre todos

Objetivo: Ejercicio, diversión e integración grupal

Duración: 40 minutos

Edad recomendada: A partir de los 5 años

actividades lúdicas para ninos bailoterapia
La música tiene un efecto positivo en la salud mental, ya que relaja el organismo y, junto al baile, es muy divertido para ellos.

Las escondidas

A los niños les encanta jugar a las escondidas, pues para ellos es muy divertido buscar escondites y ocultarse de sus amigos. Así que este es un juego que no debe faltar dentro de las actividades lúdicas que realizas junto a él.

¿Qué necesitarás?

No requiere materiales

¿Dónde se realiza?

En cualquier lugar donde hayan posibles escondites. Bien sea dentro de la casa, en el jardín, etc.

¿Cómo se realiza?

  1. Este juego es muy sencillo, pero hay que tener habilidad y estrategia para ganar
  2. Un participante debe contar hasta el 30, suponiendo que son 30 segundos
  3. Durante este tiempo, los demás niños deben hallar un lugar para esconderse
  4. Al terminar de contar, este participante comienza la búsqueda de los niños escondidos
  5. Cuando los vaya encontrando, los saca del juego
  6. Al descubrirlos a todos, le da el turno a otro participante para que cuente
  7. Todos los jugadores deben contar en algún momento

Objetivo: Diversión y estimular su agilidad para crear estrategias

Duración: El tiempo lo definen los participantes.

Edad recomendada: A partir de los 5 años

actividades lúdicas para ninos el escondite
En este juego también pueden participar los adultos, es buena idea que se incluyan mamá, papá y otros familiares.

Bingo

Aunque este juego de mesa generalmente lo practican los adultos, es válido para niños también, más aún si lo juegan con sus padres o abuelos. El bingo permite mejorar la agilidad mental y la atención, por ende, beneficia el desarrollo del pequeño.

¿Qué necesitarás?

  • Bolígrafo
  • Tableros de Bingo
  • Fichas de Bingo

¿Dónde se juega?

En cualquier espacio cómodo que cuenta con una mesa para jugar sobre ella

¿Cómo se juega?

Las con fichas y tablas del Bingo tienen letras y números. Hay un total de 90 fichas que contienen estos números y letras marcados en las tablas

  1. Los participantes deben tener tableros y un bolígrafo a la mano
  2. Uno de los jugadores será el encargado de dar vueltas a la ruleta o la esfera que contenga las fichas
  3. Al extraer una ficha, debe anunciar el número y la letra que salga por ejemplo: I-55
  4. Cuando un jugador tenga el número anunciado debe tacharlo en su tablero con el bolígrafo
  5. Este proceso se repite hasta que uno o varios jugadores consigan   rellanar una línea completa del tablero
  6. Al lograrlo debe decir en voz alta “Bingo”’ ¡Quien lo haga primero será el ganador!

Objetivo: Estimular habilidades cognitivas como la agilidad, la atención y la concentración

Duración: Una partida puede durar entre 40 minutos y 1 hora,, aproximadamente

Edad recomendada: A partir de los 7 años

El bingo aporta beneficios a la salud mental del niño, ya que estimula algunas capacidades cognitivas

Memorias

En las actividades lúdicas también podemos incluir los juegos de mesa, como las memorias. Este es ideal para niños, pues se juega con facilidad y pone en práctica muchas de sus habilidades cognitivas, como lo son la memoria y la atención selectiva.

¿Qué necesitarás?

  • Fichas pares, pueden tener dibujos, colores, formas, etc.

¿Dónde se juega?

Sobre una mesa o en el suelo de un espacio amplio

¿Cómo se juega?

  1. Este juego se trata de emparejar las fichas que coincidan con la misma figura.
  2. Revuelve las fichas
  3. Luego, coloca todas las fichas desordenadas y en reversa, es decir, boca bajo, esto para ocultar las figuras de las fichas
  4. Seguidamente, los jugadores, según su turno, deberán descubrir dos fichas por turno, si las que destape son diferentes, las pone al reverso nuevamente. Si son iguales las agrupa
  5. El niño que agrupe mayor número de fichas pares será el ganador

Objetivo: Activar la concentración, fortalecer la memoria a corto plazo y la atención selectiva

Duración: 30 minutos cada partida, aproximadamente

Edad recomendada: Desde los 5 años

Los juegos de memoria son saludables para el desarrollo cognitivo y pueden jugarlo tanto niños como adultos

Carrera de sacos

Las actividades al aire libre son muy recomendables para el entretenimiento de los niños, ya que les permite concertarse con su entorno y disfrutar un ambiente distinto al que cotidianamente lo rodea. Es bueno que en algunos momentos toda la familia pueda salir de casa a ejercitarse o realizar juegos recreativos como la carrera de sacos.

 ¿Qué necesitarás?

  • Sacos de tela

¿Dónde se realiza?

Al aire libre, un campo, plaza o jardín

¿Cómo se realiza?

  1. Esta carrera consiste en que cada participante se coloque un saco en sus pies, debe ponérselo como si tratase de un pantalón
  2. Obviamente, los pies quedaran atrapados y no se podrá avanzar con facilidad
  3. Los jugadores darán saltos desde el punto de partida hasta la meta
  4. El primero en llegar y con el saco aún puesto, será el ganador
  5. Es clave que sostener el saco con las manos para que no se caiga

Objetivo: Mejorar la coordinación y promover el entretenimiento de la familia

Duración: 5 minutos cada carrera, dependiendo de las habilidades de los jugadores

Edad recomendada: Los niños a partir de los 8 años, los adultos de todas las edades

Es un juego muy divertido que puede realizarse en fiestas de cumpleaños o eventos familiares

 El gato y el ratón

Perseguirse entre ellos mismos es un acto divertido para los niños, así que este juego les gustará. Además, les ayuda a despertar su espíritu competitivo de una forma sana. Asimismo, promueve el trabajo en equipo.

¿Qué necesitarás?

  • Un pito

¿Dónde se realiza?

En un espacio amplio, de preferencia al aire libre

¿Cómo se realiza?

  1. Divide a los participantes en dos grupos
  2. Un grupo será el gato y otro el ratón
  3. Todos deben ponerse en círculo y tomarse de las manos
  4. Cada grupo elegirá a un miembro para que los represente
  5. Cuando el adulto líder suene el pito,  deben soltarse de las manos y permitir que el gato persiga al ratón. Tienen libertad de correr a donde quieran
  6. Si logra atrapar al ratón el punto es para el gato. Pero, en caso de que el líder suene el pito y no hayan atrapado al ratón, este se lleva el punto
  7. Finalmente ganará el equipo con más puntos
  8. Todos los miembros del equipo deben participar y ser al menos una vez gato o ratón

Objetivo: Promover el trabajo en equipo

Duración: 30 minutos, aproximadamente

Edad recomendada: A partir de los 6 años

En este juego los adultos deben permanecer atentos para evitar que los niños se hagan daño al correr

Adivina, adivinador

Las adivinanzas son acertijos cortos y adecuados para los pequeños de la casa. Pone en actividad su memoria y el sentido lógico para poder descifrar una respuesta. Jugar en familia o con sus amigos a adivinar le será muy positivo a su formación.

¿Qué necesitarás?

  • Un listado de adivinanzas

¿Dónde se realiza?

En cualquier lugar

¿Cómo se realiza?

  1. El líder adulto debe reunir a los niños y sentarlos en el suelo, puede ser en forma de círculo
  2. Luego, leer una adivinanza y establecer un tiempo para que ellos la respondan
  3. Para decir su respuesta deben levantar la mano, si aciertan obtienen un punto
  4. Esto se repite varias veces durante la partida
  5. Si alguno de los niños desea decir una adivinanza para que sus amigos responda lo puede hacer

Objetivo: Estimular la memoria y mejorar la capacidad de la lógica

Duración: Definido por los participantes

Edad recomendada: A partir de los 7 años

Las adivinanzas que les realices a los niños deben ser espaciales para su edad, sobre temas que ellos conozcan y puedan relacionar

Veo, veo

Estimular la atención es de mucho beneficio durante la infancia, pues ayuda a los niños a concentrarse con mayor facilidad y poder aprender mejor en clase. Con este juego no solo logramos estimular esta habilidad cognitiva sino también la creatividad,.

¿Qué necesitarás?

No requiere materiales

¿Dónde se realiza?

Al aire libre

¿Cómo se realiza?

  1. Siéntate con el niño y pídele que observe todo a su alrededor
  2. Ahora, él debe escoger algún objeto o sujeto observado para describir
  3. Una vez enumere sus características tu deber es adivinar de quien o que se trata
  4. Al hacerlo el pequeño dirá si has acertado o no
  5. Luego, es tu turno de observar y describir para que el adivine

Objetivo: Estimular la atención, concentración y creatividad

Duración: 30 minutos, aproximadamente

Edad recomendada: A partir de los 5 años

Generalmente pensamos que los juegos lúdicos solo son para que los niños puedan divertirse, y aunque este es su principal objetivo, no es el único.

Con estos juegos y dinámicas vemos que son muchos los beneficios que obtendrán los pequeños por medio del entretenimiento y la recreación. Así que podrías apuntar las actividades que mas te gustaron para realizarla con tus hijos. 

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