¿Tu piel tiene un aspecto untuoso y siempre tiene brillos? ¿No sabes cómo quitar la grasa de tu piel? Tener la piel grasa es una de los problemas de la dermis que más afecta la autoestima de una mujer, pues la sobreproducción de sebo, además de causar poros dilatados y exceso de brillo, favorece la aparición de puntos negros, granitos y espinillas.
Si no se cuida de la forma correcta, la piel grasa puede dar lugar a brotes de acné y otras imperfecciones
Afortunadamente existen distintas maneras de controlar el exceso de grasa en la piel. Desde seguir una rutina de cuidado especial y una limpieza adecuada, hasta tratamientos naturales y remedios caseros, son muchos los trucos que puedes poner en practica para reducir los brillos, eliminar la grasa y mejorar la apariencia de tu piel.
¿Qué es la piel grasa?
La piel grasa es un tipo de piel caracterizada por exceso de sebo, puntos negros, poros dilatados y brillos. Este tipo de piel suele ser un dolor de cabeza para la mayoría de las personas que la poseen, pues suele ser la principal causa de los brotes de acné.
En algunos casos la piel grasa se debe a los factores hereditarios, en otros por cambios hormonales a causa de la menstruación, el embarazo o la menopausia.
La función de la grasa es evitar que la piel se reseque, pero cuando se produce de forma excesiva, esta obstruye los poros y da lugar a las imperfecciones antes mencionadas.
La gran ventaja de las pieles con tendencia grasa es que envejecen de forma más lenta, gracias a que la grasa favorece la elasticidad y colabora con una mayor resistencia ante las arrugas. Además es el tipo de piel que es más resistente a los efectos del sol ¡No todo puede ser completamente malo!
¿Cómo quitar la piel grasa?
Cuidar la piel grasa es clave para prevenir la aparición de puntos negros y blancos, granos y brillos. Por ello es de vital importancia mantener una rutina de cuidado que incluya limpieza e hidratación y productos con ingredientes activos seborreguladores.
Aunque existen distintos productos que ayudan a contribuir la grasa de la piel, algunos poseen componentes que podrían ser agresivos con la dermis y causar un aumento en la producción de sebo. Por esta razón, el primer paso para cuidar correctamente la piel grasa es acudir a consulta con un dermatólogo y, por qué no, probar alternativas naturales.
A continuación, te compartimos trucos, consejos y remedios caseros de cómo quitar la piel grasa para que puedas reducir el exceso de sebo y lucir una piel bonita y sin brillos. ¡Toma nota!
1. Consulta con un especialista
Antes de hacer cualquier diagnostico por tu cuenta, lo mejor será visitar al dermatólogo para que realice una revisión exhaustiva sobre las necesidades y problemas de tu piel.
Luego de obtener un diagnostico certero, el especialista podría indicarte una rutina de cuidados específicos y recomendarte productos y cremas para tu tipo de piel. Si se trata de un caso más grave, lo más probable es que te recete medicamentos que actúen para tratar piel.
Afortunadamente, gracias a la tecnología y las redes sociales puedes acceder a una consulta de forma virtual, lo cual es perfecto en la actualidad.
2. Sigue una correcta alimentación
La alimentación es súper importante ante cualquier enfermedad, afección y/o condición del cuerpo. En el caso de la piel grasa, los expertos recomiendan aumentar el consumo de alimentos ricos en vitamina A puesto que ayudan a reducir la producción excesiva de sebo.
¿Cuáles son estos alimentos?
- Zanahoria
- Tomate
- Calabaza
- Cerezas
- Papaya
- Melocotón
- Vegetales de hoja verde (espinacas, acelgas, col, kalé, etc.)
La limpieza del organismo es fundamental para evitar los brillos y la apariencia untuosa de la piel grasa, por esta razón los alimentos con efecto diurético y con elevado contenido en fibra serán tus mejores aliados.
Algunos estos alimentos son:
- Panes integrales y cereales en grano
- Alcachofa, espárragos o lechuga
- Sandía, piña o melón
- Tomar los 8 vasos de agua al día
¿Qué alimentos debes evitar si tienes piel grasa?
- Exceso de azucares, chocolates y dulces
- Carnes rojas y comidas con mucha grasa
La alimentación determinante para mantener controlada la acumulación del exceso de grasa en la piel
3. Limpia tu rostro día y noche
La limpieza es fundamental para reducir la grasa y mantener los brillos a raya, por eso se recomienda limpiar el rostro dos veces al día, en la mañana y en la noche, y también antes y después del ejercicio. Al ejercitarte, el exceso de grasa atrapan la suciedad y el sudor en los poros, lo cual favorece los brotes de acné.
Sin embargo, los expertos recomiendan evitar lavar el rostro en exceso, pues mientras más veces lo laves mayor será la producción de sebo.
4. Usa productos para piel grasa sin aceites
Si te preguntas cómo quitar la piel grasa debes incluir en tu rutina productos que te ayuden a reducir el sebo de la piel, de preferencia, aquellos que contengan en su fórmula ácido salicílico, ya que son el tipo de productos que ayudan a desahogar los poros y logran reducir el nivel de grasa.
- Limpiadores suaves, sin aceites ni alcohol, como aguas micelares o leches limpiadoras
- Cremas hidratantes faciales a base de agua y con activos seborreguladores.
5. Mascarilla facial de miel y limón
Para las pieles grasas, no mejor ingrediente que el limón. Esta fruta es astringente y en combinación con la miel, tiene un efecto antibacteriano natural que mantiene bajo control el nivel de grasa en la piel.
Además es excelente para eliminar los puntos negros, las toxinas de la piel y las manchas a causa del acné.
Ingredientes
- 25 gramos de miel (1 cucharada)
- 125 mililitros de limón (½ taza)
¿Cómo preparar esta mascarilla?
- Mezcla muy bien ambos ingredientes en un tazón.
- Aplica la mascarilla en las áreas del rostro donde se concentra la grasa, es decir, la zona T.
- Espera que la mascarilla actúe por 15 minutos y retira con abundante agua tibia.
Aplica esta mascarilla facial solo por las noches, puesto que el limón puede causar manchas en la piel si te expones al sol.
6. Mascarilla de clara de huevo y limón
La clara de huevo, al igual que el limón, mantiene al margen la grasa de la piel gracias a la albúmina, una maravillosa proteína que ayuda, entre otros beneficios, a tensar la piel y a reducir la formación de puntos negros al cerrar los poros abiertos.
Ingredientes
- clara de un huevo
- jugo de un limón
¿Cómo preparar esta mascarilla?
- Bate la clara del huevo a punto de nieve y agrégale el jugo de limón.
- Luego, aplica esta mezcla en el rostro y espera que seque.
- Finalmente, lava el rostro con abundante agua fría.
7. Limpiador natural de arroz con aceite de coco
Si tienes piel grasa, puedes utilizar el arroz como un exfoliante facial ya que es perfecto para una limpieza profunda al mismo tiempo que te ayuda a reducir la grasa de la piel.
Este limpiador natural es perfecto para eliminar las células muertas de la piel y algunas toxinas que logran tapar los poros.
Ingredientes
- 1 gramo de aceite de coco (¼ de cucharadita)
- 30 mililitros de agua (3 cucharadas)
- 140 gramos de arroz en polvo (1 vaso)
¿Cómo prepararlo?
- Muele los granos arroz en una licuadora.
- Tamiza el polvo para cerciorarte de que no quedaron granos grandes.
- Luego, muy bien todos los ingredientes hasta que obtengas una pasta.
- Coloca la pasta en tu rostro, espera que repose durante 10 minutos y retírala con abundante agua tibia.
- Puedes repetir este proceso 2 veces a la semana.
8. Exfoliante de plátano con leche y avena
El plátano es una fruta que posee un alto nivel de vitaminas, minerales y es rica en hidratos de carbono. La leche es un exfoliante facial e hidratante muy natural, es usado normalmente en una gran cantidad de productos en el mercado.
Finalmente, la avena hace la función de limpiador absorbiendo los residuos que se acumulan en los poros.
Ingredientes
- 1 plátano
- 10 mililitros de leche (1 cucharada)
- 20 gramos de avena (2 cucharadas)
¿Cómo prepararlo?
- Une muy bien todos los ingredientes.
- Aplica la mezcla en el rostro con movimientos circulares.
- Espera que repose durante unos 5 minutos y lava el rostro con mucha agua a temperatura ambiente.
9. Mascarilla de aceite de coco con azúcar y vainilla para exfoliar el rostro
Es totalmente normal incluir el aceite de coco en este tipo de remedios de cómo eliminar la piel grasa, ya que sus beneficios son muchos. Contiene vitaminas E y K que sirven como un poderoso hidratante facial.
Gracias a todos los componentes humectantes de los ingredientes de esta mascarilla no es necesario aplicar luego otro producto para hidratar el rostro.
Ingredientes
- 5 mililitros de extracto de vainilla (½ cucharada)
- 120 gramos de aceite de coco (½ taza)
- 100 gramos de azúcar (½ taza)
¿Cómo preparar esta mascarilla?
- Mezcla bien todos los ingredientes.
- Luego, coloca la preparación en el rostro.
- Espera que repose durante 15 minutos y lava con abundante agua tibia
10. Mascarilla de naranja
La naranja en jugo además de ser una bebida nutritiva es refrescante. Promueve la eliminación de las manchas provocadas por la edad o los efectos del sol y el exceso de grasa. Aporta mucha vitamina C y retrasa las molestas arrugas.
Ingredientes
- 20 mililitros de jugo de naranja (2 cucharadas)
- 24 gramos de yogur (2 cucharadas)
¿Cómo preparar esta mascarilla?
- Mezcla todos los ingredientes hasta que formes una pasta uniforme.
- Coloca la preparación sobre la cara y el cuello y espera que actúe durante unos 20 minutos.
- Después que haya pasado el tiempo establecido, retira con mucha agua tibia.
11. Mascarilla de yogur con fresas
Comúnmente el yogur es un alimento muy recomendado para mantener una dieta muy balanceada al ser tan nutritivo. Además de ser tan rico y saludable, es un buenísimo limpiador facial, es utilizado como rejuvenecedor y ayuda a neutralizar el acné.
Dependiendo del resultado que quieras lograr en el rostro puedes combinarlo con fresas, miel, azúcar, avena o aceites. En este caso iremos a por el primero.
Ingredientes
- 40 gramos de fresas frescas (¼ de taza)
- 50 gramos de yogur (¼ de taza)
¿Cómo preparar esta mascarilla?
- Une muy bien y con cuidado los ingredientes hasta que logres una pasta uniforme.
- Coloca la pasta en tu rostro y espera que actúe durante al menos 15 minutos.
- Retira con abundante agua tibia.
Ambos ingredientes son muy buenos para el rostro, así que si el problema de tu piel grasa es muy grave puedes repetir este procedimiento tres veces a la semana.
Al momento de retirar las mascarillas también puedes utilizar un paño húmedo.
12. Mascarilla de pepino
El pepino es una fruta muy refrescante que promueve la limpieza de tu rostro y mantiene bajo control la piel grasa eliminando los excesos. Las vitaminas A, C, y E que contiene el pepino ayudar a reparar el rostro además de otorgarle vitalidad, mantiene una piel saludable.
Ingredientes
- 1 pepino entero
- Una cucharada de jugo de limón
- 1 clara de huevo
¿Cómo preparar esta mascarilla?
- Elimínale toda la concha al pepino.
- Coloca el pepino en la licuadora juntos con la clara de huevo y el jugo de limón.
- Mézclalos hasta obtener una crema.
- Aplícala en el rostro y espera que actúe durante 15 minutos.
- Retírala con abundante agua fría.
13. Mascarilla de tomate
El tomate es un alimento que ayuda a reducir la gran cantidad de grasa que se acumula en la piel, además de ser rico en proteínas, minerales y vitaminas A, B6, C y E. Es perfecto para eliminar las espinillas, reduce las manchas y sella los poros dilatados.
Ingredientes
- Un tomate
¿Cómo preparar esta mascarilla?
Tienes dos opciones para utilizar el tomate:
- Córtalo en varias rodajas y colócalas en el rostro.
- Tritura muy bien el tomate y espárcelo por todo el rostro, retíralo con agua.
14. Áloe vera
La sábila pose múltiples propiedades que la transforman en el producto perfecto para mantener el buen cuidado del rostro y promueve la regulación de la piel grasa. Es un poderoso hidratante natural, evita la aparición de acné y regenera la piel.
Ingredientes
- Una penca (hoja) de áloe vera
¿Cómo prepararla?
Existen dos formas de usar la sábila:
- Divide la penca de áloe vera, saca el cristal y coloca sobre el rostro el líquido que derrama.
- Corta en varios pedazos los cristales de la sábila y colócalos directamente sobre el rostro.
15. Mascarilla de maicena
La maicena es un producto natural muy bueno para eliminar los excesos de grasa en la piel. También es un remedio efectivo para detener la aparición de acné o puntos negros.
Ingredientes
- 30 gramos de maicena (3 cucharadas)
- 120 mililitros de agua (½ taza)
¿Cómo preparar esta mascarilla?
- Mezcla muy bien todos los ingredientes hasta formar una pasta.
- Colócala sobre el rostro y espera que seque.
- Finalmente, retírala con abundante agua tibia. Puede repetir este procedimiento una vez por día.
16. Yema de huevo
Un remedio natural, rápido y efectivo para quitar la piel grasa es la yema de huevo. Esta es una gran fuente de luteína y zeaxantina, específicamente en su yema.
Este remedio te ayudará a secar la piel y a reducir la acumulación en exceso de los aceites en el rostro.
Ingredientes
- 1 yema de huevo
¿Cómo prepararlo?
Puedes aplicarla de dos formas:
- Esparce la yema por todo el rostro y déjala actuar durante 15 minutos.
- Retira con abundante agua tibia.
- Con ayuda de un hisopo coloca un poco de la yema de huevo en zonas especificas del rostro
- Espera que actúe durante 10 minutos y retira con mucha agua.
Si es posible lucir una piel uniforme, tersa, firme, sin irritar y sin brillos de pieles grasas. La piel lucha contra la sequedad y los agentes externos produciendo grasa natural y en ocasiones lo hace en exceso, entonces en ese momento es cuando tu rostro comienza a tener un aspecto húmedo y brilloso y se denomina graso, pero cómo quitar la piel grasa es un trabajo que lleva tiempo y dedicación.
¿Cuáles de estos consejos de cómo quitar la piel grasa has aplicado en tu rostro?
