¿Tienes las encías enrojecidas y adoloridas? Lo más probable es que estés sufriendo una inflamación de las encías. Por fortuna, existen diferentes remedios caseros para la inflamación de las encías que pueden aliviar el dolor y ayudar a combatir las enfermedades bucales que causan las molestias.
La mejor manera para evitar que las encías se inflamen es manteniendo una buena y saludable higiene bucal
Las encías enrojecen, se hinchan y sangran fácilmente, de hecho, se trata de un problema bastante común. Pero si tus encías suelen inflamarse de forma recurrente, es una alerta de algo más grande como una enfermedad periodontal (gingivitis o periodontitis) o una enfermedad gingival que puede poner en riesgo tu salud bucodental.
Mientras agendas una consulta con tu odontologo, puedes encontrar alivio al dolor y las molestias probando algunos remedios caseros para las encías inflamadas.
Los remedios caseros para la inflamación de las encías
Por muy increíble que parezca, un pequeño dolor en las encías puede causar más molestias que las propias caries si no es tratado de inmediato, incluso podría terminar afectando a todos los miembros de la familia.
Muchas personas creerían que el mejor tratamiento para desinflamar las encías es una limpieza dental realizada por el especialista, y en efecto es así. Sin embargo, existen diferentes remedios caseros para desinflamar las encías que pueden ayudarte a aliviar las inflamaciones leves que causan las molestias tan fastidiosas.
1. Aceite de clavo
Es un tipo de aceite que contiene diferentes compuestos activos con grandes poderes analgésicos y antiinflamatorios gracias al eugenol, perfecto para aliviar el malestar provocado por la inflamación de las encías.
Asimismo, las propiedades antibacterianas que posee ayudan a disminuir los gérmenes que se acumulan en la boca, así como el mal aliento.
Ingredientes
- 8 gotas de aceite de clavo
- 1 trozo de algodón
- 1 taza de agua
¿Cómo prepararlo?
- Busca una cacerola pequeña y coloca a calentar la taza de agua.
- Cuando el agua esta tibia agrega cinco gotas de aceite clavo.
¿Cómo aplicarlo?
- Usa la preparación como enjuague bucal.
- Moja un trozo de algodón con tres gotas de aceite de clavo
- Frota sobre la zona donde tengas dolor durante dos o tres minutos.
- Puedes realizarlo solo dos veces por día.
2. Cebolla
Es una hortaliza que posee propiedades antimicrobianas y antisépticas que son muy beneficiosas para los problemas orales que provocan la inflamación de las encías.
Esta planta azufrada, aparte de sus antioxidantes, alivia el dolor y algunos síntomas ocasionado por la acumulación de gérmenes en la boca.
Ingredientes
- 1 cebolla cruda
- 1/2 taza de agua
¿Cómo prepararlo?
- En una licuadora coloca media cebolla y la media taza de agua, mezcla.
- Cuando esté totalmente licuado retira y sirve en un vaso.
¿Cómo aplicarlo?
- Con la ayuda de un trozo de algodón colócalo sobre la zona inflamada
- De la media cebolla que sobró corta unos pedazos y mastícalos hasta que alivies completamente el dolor.
3. Extracto de vainilla
Es un extracto que posee grandes propiedades calmantes y antiinflamatorias que apoyan en el tratamiento de las encías y las muelas con dolor, además, el hecho de aplicarlo evita el mal olor y el alojamiento de bacterias en la boca.
El extracto de vainilla resulta muy bueno para digerir y metabolizar los alimentos, elimina los gases y las flatulencias.
Ingredientes
- 1 trozo de algodón
- Extracto de vainilla
¿Cómo aplicarlo?
- Coloca en un recipiente un poco de extracto de vainilla y sumerge el algodón.
- Ponlo directamente en las encías inflamadas.
- Puedes repetir el proceso 4 veces al día para que encuentres alivio de forma más rápida.
4. Hielo
Aplicar cubos de hielo ayuda a dormir las terminaciones nerviosas que provocan el dolor cuando las encías están inflamadas. Es un remedio que fomenta la circulación e igualmente agiliza la recuperación de esta enfermedad.
Ingredientes
- Un pañuelo de tela fina
- Varios cubos de hielo
¿Cómo aplicarlo?
- Coloca varios cubos de hielo sobre el pañuelo y envuélvelo.
- Aplícalo sobre la mejilla donde tengas más fuerte el dolor y realiza suaves masajes durante 3 minutos.
- Puedes repetir este procedimiento dos veces por día.
5. Enjuague bucal de zumo de limón
El jugo de limón natural y fresco es uno de los remedios caseros para la inflamación de las encías económico y super efectivo para aliviar los síntomas de molestia de las encías hinchadas y adoloridas.
Los compuestos antibióticos que posee el limón ayudan a aplacar las infecciones y sirven como muro protector para las bacterias que causan la halitosis.
Ingredientes
- 3 limones
- 1 taza de agua
¿Cómo prepararlo?
- Lava los limones y córtalos a la mitad, exprime el jugo en un recipiente y reserva.
- Busca una cacerola pequeña y coloca a calentar un poco de agua.
- Una vez que el agua esté tibia agrega el jugo de limón y deja calentar durante 1 minuto más.
- Reserva la preparación.
¿Cómo aplicarlo?
- Utilízalo como enjuague bucal todos los días.
- Durante el día solo puedes utilizarlo tres veces.
6. Jugo de arándanos
El jugo de arándanos posee poderosos activos antiinflamatorios y antioxidantes que promueven la salud bucodental, regulan los niveles del ph de la saliva y limitan el crecimiento de bacterias y hongos en la boca.
Según un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Foods Chemistry, el extracto de esta fruta puede prevenir la formación de placa dental y contribuir a prevenir las enfermedades de las encías.
Ingredientes
- 1 poco de arándanos
- 1 taza de agua
¿Cómo prepararlo?
- Lava y limpia bien los arándanos.
- Busca una licuadora, coloca todos los ingredientes y mezcla.
- Sirve en un vaso.
¿Cómo aplicarlo?
- Bebe medio vaso del jugo de arándanos.
- Repite este proceso dos veces por día.
7. Comer una manzana
Es una fruta con altos niveles de agua y rica en sustancias antioxidantes que cuando se ingieren promueven la limpieza de los dientes y la boca liberándolos de bacterias y residuos alimenticios.
Asimismo, estas propiedades de la manzana son efectivas para bajar las molestias de las encías inflamadas y eliminan el mal aliento.
Al tratarse de una fruta dura, la manzana puede arrastrar las pequeñas partículas que quedan pegadas a nuestros dientes, limpiándolos de forma parcial.
Ingredientes
- Una manzana
¿Cómo aplicarlo?
- Corta en varios trozos la manzana y come uno luego de cada comida.
- En casos de gingivitis, come 4 o 5 trozos al día.
8. Agua oxigenada
Es un producto que ayuda a eliminar el mal aliento que proviene de las bacterias y hongos que se alojan en los dientes, tiene el poder para blanquear los dientes sin perjudicar el esmalte, actúa contra la caries y alivia el dolor.
Ingredientes
- 2 cucharadas de agua oxigenada
- 1/2 taza de agua
¿Cómo prepararlo?
- En una cacerola pequeña coloca a calentar la media taza de agua.
- Una vez que esté tibia, agrega dos cucharadas de agua oxigenada y mezcla bien.
- Déjala en el fuego durante un minuto más y retira.
¿Cómo aplicarlo?
- Realiza varios buches durante 2 minutos, luego de cada cepillado.
- Puedes repetir este proceso 2 o 3 veces por día.
9. Clavo de olor
Es una de las especias más utilizadas en la gastronomía, además, posee grandes propiedades anestésicas y antibacterianas, por lo que se piensa puede ayudar a aliviar en gran manera el dolor en las encías inflamadas.
Ingredientes
- Cinco clavos de olor
- Una taza de agua
¿Cómo prepararlo?
- Busca una cacerola pequeña y coloca a calentar la taza de agua.
- Cuando esté caliente, incorpora los clavos de olor y deja un minuto más a fuego rápido.
- Retira y espera que enfríe.
¿Cómo aplicarlo?
- Utilízalo como enjuague bucal todos los días.
- Es recomendable dos o tres veces por día.
10. Sal con jengibre
Entre los remedios caseros para la inflamación de las encías destaca el jengibre. Esta raíz de sabor picante y peculiar, posee increíbles propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes, mismas que podrían brindarte el alivio que necesitas.
Al utilizar el jengibre, las posibilidades de padecer alguna enfermedad bucal son pocas.
Ingredientes
- 1 pizca de sal
- 1 trozo pequeño de jengibre
¿Cómo prepararlo?
- Con ayuda de un martillo de cocina muele el pedazo de jengibre hasta que obtengas una pasta muy suave.
- Incorpora la sal y en caso de ser necesario agrega unas gotas de agua para lograr la consistencia de una pasta no muy espesa.
¿Cómo aplicarlo?
- Utiliza la preparación para realizar suaves masajes en el área de las encías inflamadas.
- Puedes repetir este proceso dos veces por semana.
11. Gárgaras con agua tibia y sal
La sal es mundialmente conocida como un antimicrobiano natural, es decir, tiene la capacidad de eliminar cualquier tipo de microrganismos. ¿Qué quiere decir todo esto?
Cuando se hacen gárgaras con sal esta podría eliminar todas las bacterias que estén alojadas en las encías y a su vez reducir la inflamación.
La temperatura del agua también son determinantes, ya que usar agua fría o muy caliente podrían incrementar la hinchazón.
Ingredientes
- 1/2 vaso de agua tibia
- 1 cucharada de sal
¿Cómo prepararlo?
- Une en el vaso con agua la cucharada de sal.
- Mezcla muy bien hasta que esté completamente disuelta y el agua quede transparente.
¿Cómo aplicarlo?
- Bebe uno o dos sorbos, inclina la cabeza hacia atrás y realiza las gárgaras durante unos 30 segundos.
- Bota el agua y repite todo el proceso hasta que no quede nada de la preparación.
- Puedes hacer este tratamiento tres o cuatro veces por día para que alivies el dolor en la garganta de una forma más rápida.
Otros remedios caseros para la inflamación de encías
Visitar al dentista en estos casos es casi igual de importante que preparar los remedios caseros para la inflamación de encías porque es especialista en el área, lo que quiere decir que es el más indicado para descubrir el tipo de hinchazón y para recomendar el mejor de los remedios o el mismo realizar una limpieza dental.
Para que las encías no se inflamen y evitar futuros problemas bucales es totalmente necesario cuidar la boca diariamente. Lo más recomendado es cepillarse los dientes después de cada comida, es decir, mínimo 3 veces al día.
Además, es ideal usar una crema dental con flúor para evitar que aparezcan las caries o la sensibilidad en los dientes.
- Une un poco de bicarbonato de sodio y extracto de cúrcuma y aplica la pasta resultante directo en las encías inflamadas.
- Prepara un enjuague bucal con aceite de menta, aceite de árbol de té y manzanilla.
- Mezcla aceite de ricino con alcanfor y prepara una pasta que deberás aplicar sobre las encías.
- Frota un poco del gel de áloe vera directamente en las encías.
Lo más recomendable es visitar al especialista antes de incrementar el dolor o la hinchazón
¿Cuáles son las causas de la inflamación de encías?
Existen diferentes afecciones que pueden causar la inflamación en las encías. No obstante, la causa principal siempre suele ser la gingivitis, una enfermedad causada por la acumulación de la placa bacteriana o bacterias alrededor de las encías.
La gingivitis casi siempre viene acompañada por sangrado, enrojecimiento de la zona e inflamación.
Tener la encía inflamada es un síntoma de una enfermad de las encías
Normalmente se presenta gracias a la higiene bucal deficiente como cepillarse de mala forma o muy agresiva y no utilizar hilo dental.
Otras de las causas de la inflamación de las encías son:
- cambios hormonales propios de la pubertad y el embarazo
- la menstruación o la menopausia
- fumar cigarrillo u otros productos de tabaco
- deficiencia de vitamina C en la nutrición o mala ingesta alimenticia
- reacciones alérgicas a diferentes cremas dentales o enjuagues, entre otras.
Si tienes las encías inflamadas y llevan más de 2 semanas sin mejoría, es aconsejable que visites al dentista. Estos síntomas demuestran hábitos de higiene bucal poco eficientes o tratamientos dentales mal ejecutados que conllevan a desarrollar una infección bucal.
Prevenir la inflamación de las encías es totalmente posible, solo es cuestión de prestarle un poco más de atención a la salud bucal y se evitarán muchísimos problemas. Es necesario cepillarse los dientes todos los días y después de cada comida, utilizar enjuague bucal, hilo dental y mantener todas las áreas de la boca limpias.
Se recomienda visitar al dentista cada cierto tiempo para que haga una revisión exhaustiva y además, realizar un limpieza dental de forma profesional.
