El aceite de linaza es conocido en el mercado por sus propiedades nutritivas, que no brinda beneficios solo para el organismo sino que podrás usarlo de manera tópico para la piel, uñas, cabello y demás zonas del cuerpo. Un tipo de aceite natural rico en ácidos grasos esenciales que velarán por el cuidado de tu cuerpo y garantizarán la belleza natural.
Gracias a su capacidad en la retención de agua, los mucílagos del lino pueden hidratar la piel y las mucosas
También el aceite de linaza le devuelve la vitalidad a tu dermis gracias al alto poder nutritivo e hidratante del aceite que permite que tu piel se vea saludable y suave. Combate las arrugas, el envejecimiento prematuro, la piel fatigada, reseca y apagada, a la que devuelve la vitalidad perdida para que luzca radiante.
¿Qué es aceite de linaza?
Se trata de un aceite vegetal que se obtiene de las semillas de lino, de ahí deriva su nombre: aceite de linaza o lino. Además, es destacado por ser un superalimento que contiene un alto nivel en ácidos grasos Omega-3 y Omega-6, aparte de su elevado poder de nutrición.
Propiedades del aceite de linaza
El aceite de lino o linaza posee múltiples propiedades que actúan sobre tu piel, cabello, uñas y organismo en general para brindar beneficios y resultados positivos en pocas semanas. Aunque es un aceite, su textura no es tan oleosa y densa como otros aceites, así que se puede usar en cualquier tipo de pieles.
Algunas de sus propiedades son:
- Omega 3: Un tipo de grasa poliinsaturada que ayuda a proteger el organismo, regula la presión arterial, reduce el colesterol malo y evita cardiopatías
- Omega 6: Ayuda a reducir la inflamación de los órganos y músculos en enfermedades como la artritis
- Fibra: Bueno para evitar estreñimiento y reducir posibles inflamaciones intestinales
- Glúcidos: Se encuentran en una cantidad importante. Contiene entre el 3-10 por ciento de mucílagos neutros y ácidos, una sustancia viscosa que contienen algunos vegetales
- Lípidos: La semilla del lino es muy rica en aceite constituido por triglicéridos ácidos linolénico, linoleico, oleico y otros ácidos grasos saturados, como el mirístico, palmítico y el esteárico
- Antioxidantes
- Vitaminas
- Ácidos grasos esenciales
- Proteínas
- Sales minerales
Beneficios del aceite de linaza
Estudios realizados han demostrado los múltiples beneficios que ofrece el uso del aceite de linaza en nuestro cuerpo, no solamente empleándolo sobre la piel, sino consumiéndolo en comidas.
Es un aceite vegetal natural muy poderoso que actúa en el organismo brindando nutrientes esenciales para promover nuestra salud
Mejora es aspecto de tu piel
Por sus componentes, este aceite vegetal es ideal para aquellas pieles más secas e inclusive sensibles. No te preocupes por tener una piel sensible, ya que gracias a su poder antiinflamatorio evita posibles alergias o el enrojecimiento de la piel. Este aceite no solo mejorará el aspecto de las pieles secas sino que las hidratará a profundidad y reducirá las manchas o cicatrices en la piel.
Gracias al alto poder nutritivo que posee el aceite de linaza, este se convertirá en tu aliado diario para brindarle una nutrición extrema a la piel de tu cuerpo, dejándola suave y saludable. Ahora podrás mostrar tus piernas y brazos con mucha sensualidad gracias a la hidratación de nivel máximo que te ofrece el aceite de linaza
¿Cómo usarlo?
Podrás agregar unas gotas del aceite de linaza en tu crema corporal para su aplicación diaria o podrás aplicarlo directamente sobre tu piel y que sea absorbido.
Trata y elimina el acné
El aceite de linaza no solo es conocido por la máxima hidratación que le ofrece a tu piel en general, sino por tratar y eliminar el acné de tu cutis. Por sus propiedades antiinflamatorias y el alto contenido de ácidos grasos esenciales que posee en su composición, el aceite de lino actuará sobre la piel de tu rostro, en especial las zonas más afectadas por acné, para reducirlo.
Son estos propios ácidos grasos los que tienen un efecto antiinflamatorio importante que es el que nos ayuda a eliminar estas afecciones y mitigar sus efectos de escozor y picor. Una muy buena opción ya que promueve la eliminación de sebo, reduce la cantidad de grasa acumulada en los poros y evita que éstos se obstruyan.
¿Cómo usarlo?
Lo ideal será aplicarlo natural y directamente sobre la piel, aplicar suaves masajes en la zona afectada y dejar que sea absorbido.
Regenera la piel herida
Por sus características antiinflamatorias conocidas, el aceite de lino es perfecto para tratar irritaciones de la piel, inflamación del tejido dérmico y enrojecimiento. Si tienes una herida, macha solar, cicatriz o quemadura, este aceite actuará de manera directa y eficaz para curar quemaduras y cicatrizar heridas, esto gracias a su poder regenerativo de los tejidos de la piel.
Se trata de un aceite que aporta todos los nutrientes, vitaminas y antioxidante que la piel necesita, para devolverle su vitalidad. Por su contenido de ácidos grasos esenciales como el omega 3 y el omega 6, este aceite es recomendado para personas con afecciones en la piel.
¿Cómo usarlo?
Aplícalo directamente sobre la piel afectada y deja actuar unos minutos. Luego procede a retirarlo con abundante agua para evitar irritaciones.
Antienvejecimiento
Dile adiós a las arrugas prematuras y retrasa el envejecimiento del rostro aplicando aceite de linaza de manera frecuente. Si quieres combatir de manera natural las líneas de expresión que aparecen en el rostro, la falta de luminosidad y la piel reseca que trae consigo el envejecimiento prematuro, incluye aceite de linaza en tu rutina de belleza.
No solo hidratarás tu piel sino que retrasará la aparición de las líneas de expresión, arrugas y desgaste de la piel.
¿Cómo usarlo?
- Podrás usarlo durante la noche, aplica una máscara fina de este aceite en las zonas donde quieres evitar arrugas y deja actuar
- A la mañana siguiente lava tu cara con abundante agua y jabon. Notarás un cutis mucho más hidratado
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Combate la aparición temprana de las arrugas incluyendo a tu rutina de belleza el tan conocido aceite de linaza
Ten uñas mucho más fuertes
Es común que muchas chicas tengamos uñas débiles, pero ahora tenemos la solución a nuestros pesares gracias al aceite de linaza. Este aceite no solo velará por la salud, fuerza y vitalidad de tus uñas; sino que buscará eliminar cualquier tipo de problema en ellas, como el temible hongo, manchas o cualquier otra afección.
Ahora podremos lucir uñas mucho más saludables con la aplicación de este aceite en nuestras uñas.
Un aceite que las mantendrá hidratadas y velará por fortalecerlas para evitar el estado quebradizo o débil de la uña.
¿Cómo usarlo?
- Podrás aplicarlo de manera directa sobre las uñas de tus manos y pies
- Aplícalo sobre la uña sin esmalte y con ligeros masajes suaves para fomentar su crecimiento e hidratar la cutícula al mismo tiempo, así tendrás mejores resultados
- Realiza este procedimiento en cada cambio de esmalte
Cabello más saludable
La aplicación del aceite de linaza en el cuero cabelludo y cabello lo nutre desde la raíz hasta las puntas para darle mayor vitalidad a nuestro cabello en general. Además, se trata de un aceite vegetal muy bueno para tratar la caída del cabello ya que regenera el cuero cabelludo, fortalece la raíz del cabello y trata la zona en donde se ha presentado la caída del cabello.
Si tienes problemas de puntas abiertas, debes incluir este aceite en tu cuidado capilar.
¿Cómo usarlo?
- Antes de cada lavado del cabello, minutos antes podrás aplicar una capa de este aceite en el cuero cabelludo y cabello
- Aplica con suaves masajes para promover el crecimiento y buscar que el aceite penetre
- Para las puntas abiertas, deberás aplicarlo directamente en las puntas y deja actuar hasta el próximo lavado
Mejora tu visión
Por su contenido en Omega 3, el aceite de linaza puede ayudar a prevenir enfermedades en la retina del ojo. Inclusive, si sientes aliviar las molestias o síntomas de la sequedad ocular, el aceite de linaza deberá estar en tu dieta diaria para que los ácidos grasos traten este problema.
¿Cómo usarlo?
- Deberás consumirlo. Lo ideal será consultarlo con tu medico de confianza u oftalmólogo para determinar en qué cantidad consumirlo para que haga su efecto
- Por lo general, los expertos recomiendan tomar 3 cucharadas de aceite de semillas de lino al día
- Se puede tomar en la comida como aderezo, por ejemplo en las ensaladas, o mezclado con agua o zumo
Otros beneficios del aceite de linaza para la salud
- Por su alto contenido en antioxidantes y grasas saludables, contribuye al control de los niveles de colesterol en el cuerpo
- Mejora el sistema inmunológico
- Ejerce una protección del sistema cardiovascular
- Es óptimo para la salud neurológica, ya que mejora nuestra capacidad de atención, de memoria y la función cognitiva
- Su efecto antiinflamatorio también ayuda a mejorar la osteoporosis y la artritis
- Elimina hongos de las uñas de manos y pies
- Trata afecciones en la piel como eccemas, psoriasis y descamaciones
- Ayuda a reducir la inflamación y el picor de la piel
- Podrás consumirlo entre comidas, al ser 100% natural, su uso no genera ningún tipo de contraindicación en nuestro cuerpo
- Muchas personas lo incluyen en su dieta, ya que es muy beneficioso para recobrar energías y ayudarnos a mejorar la salud y mantener a raya el estrés
El aceite de lino o linaza lo podrás encontrar en tiendas naturistas o tiendas de belleza, la recomendación es almacenar el frasco en lugares frescos y donde no le entre luz. ¿Te animas a adquirirlo? Luego de conocer cada uno de sus beneficios se te hará imposible no tenerlo en tu despensa.
Se trata de un aceite conocido por su alto contenido en ácidos grasos esenciales que cuente con características antiinflamatorias que beneficiarán tu piel de manera significativa
Al ser un aceite 100% natural el organismo lo asimila más fácilmente por eso procura buscarlo y agregarlo en tus productos favoritos. Este tipo de aceite no podrá faltar en casa para combatir diversos problemas de la piel y organismo. Es uno de los remedios más efectivos ¡Descubre sus beneficios!
