¿Quieres un rostro libre de impurezas? ¿Prefieres los exfoliantes naturales? Lo que necesitas es un exfoliante casero para la cara, son fáciles de realizar y aplicar, sus ingredientes son accesibles y son tan efectivos como los productos del mercado estético.
La exfoliación remueve las células muertas de la piel y elimina la suciedad acumulada
Los exfoliantes caseros son efectivos y muy beneficiosos para la salud de la piel, están hechos de ingredientes naturales que aportan nutrientes a la dermis, brindando limpieza, exfoliación e hidratación.
La exfoliación es indispensable para que goces de una cara tersa, radiante y saludable, por eso es recomendable realizarla una vez a la semana. Pero, muchas veces la dejamos a un lado por no contar con un producto exfoliante.
¿Sabías que con solo ir a tu cocina puedes preparar un excelente exfoliante para la cara? Te compartimos 10 recetas efectivas, fáciles de preparar y muy accesibles ¡Veamos!
10 Exfoliantes caseros para la cara
La cara es nuestra carta de presentación ante el mundo, es la lumbrera de la belleza y tenerla limpia siempre nos dará un punto a favor. Una piel limpia, radiante, suave y sin imperfecciones, eso es lo que todas soñamos. Pero, si olvidamos cuidados importantes como la exfoliación será cada vez más difícil conseguir estos resultados.
Recupera la suavidad y salud de tu piel preparando tus propios exfoliantes caseros para la cara
No obvies la exfoliación por “no contar con un exfoliante” ¡Ingéniatelas, atrévete! Prepara tu propio exfoliante facial con los ingredientes que tengas a la mano, con tan solo abrir tu despensa podrías conseguir la fórmula ideal para tu piel
¡Te presentamos 10 recetas de exfoliantes para la cara!
1. Exfoliantes caseros para la cara de café y aceites naturales
¿Quién no tiene café en su casa? El café no solo es una de las bebidas más consumidas en el mundo, sino también es un excelente exfoliante. Los granos de café funcionan como partículas limpiadoras en la piel, remueven las células muertas, suavizan la piel y le dan luminosidad.
Por su parte, los aceites naturales se encargan de hidratar y humectar la piel, para que la exfoliación no sea agresiva.
Ingredientes
- 1/2 taza de café molido
- 1/4 de taza de azúcar
- 2 cucharadas de aceite de oliva o de aceite de almendras
Preparación
- Toma el café molido y colócalo en un recipiente
- Añade el aceite natural de tu preferencia
- Revuelve hasta que ambos ingredientes compacten
- Agrega la azúcar
¿Cómo usar este exfoliante?
Humedece tu rostro para que el exfoliante casero se adhiera con mayor facilidad. Luego aplica la mezcla con masajes circulares para exfoliar la piel. Deja que sus propiedades actúen durante 15 minutos y finaliza enjuagando tu cara con agua tibia.
2. Exfoliante de avena y leche
La avena es un cereal muy saludable, a nivel estético se encarga de regular el exceso de grasa y brindar frescura a la piel. La leche es un humectante que evitará la deshidratación. Ambos ingredientes se encargan de limpiar la piel, calmar los problemas de acné y brindarte una sensación de frescura.
Ingredientes
- 3 cucharadas de avena en hojuelas
- 1/4 de taza de leche
Preparación
- Remoja la avena en la leche
- Deja que reposen por 20 minutos
- Cuando la mezcla esté espesa, el exfoliante casero está listo
¿Cómo usar este exfoliante?
Aplica la mezcla en tu rostro con suaves movimientos para remover las impurezas. Deja que actúe por alrededor de 20 minutos. Luego, retira con agua tibia y finaliza aplicando la crema de tu preferencia.
La avena es seborreguladora y combate el acné
3. Exfoliante de miel y limón
Esta combinación es perfecta para limpiar la piel e hidratarla. El ácido cítrico del limón se encarga de eliminar el exceso de grasa y las impurezas, mientas que la miel no solo exfolia, sino que también humecta la dermis. Esta mascarilla elimina toxinas y células muertas brindándole un aspecto más saludable a tu rostro.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel
- 2 almendras molidas
- 1 limón
Preparación
- Exprime el juego de un limón
- Mezcla el zumo de limón obtenido con la miel
- Añade las almendras
- Revuelve hasta formar una crema con textura suave
¿Cómo usar este exfoliante?
Aplica la crema obtenida con la yema de tus dedos, masajea por unos minutos y deja reposar. Retira con agua fría y seca con una toalla limpia. Puedes repetir este proceso cada semana.
4. Exfoliante de plátano y azúcar
El plátano es una buena fuente de antioxidantes y nutrientes que cuidan la piel. Junto al azúcar funciona como un poderoso exfoliante que limpia el cutis, lo suaviza y le brinda luminosidad.
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 50 g de azúcar
Preparación
- Cocina el plátano
- Una vez que esté blando, tritúralo hasta volverlo puré
- Añade el azúcar y revuelve hasta conseguir una pasta grumosa
¿Cómo usar este exfoliante?
Extiende el exfoliante sobre tu rostro, puedes ayudarte con la yema de tus dedos. Deja que actúe por 15 minutos, luego retira con agua tibia y seca suavemente.
5. Exfoliante de zanahoria
La zanahoria es rica en vitaminas y minerales que nutren y protegen la piel. Este vegetal te dará una buena limpieza, estimulará la producción de colágeno en tu organismo y mantendrá hidratada la dermis. Con este exfoliante las células muertas serán eliminadas y evitarás los signos de la edad.
Ingredientes
- 1 zanahoria
- Crema hidratante
Preparación
- Limpia y pela la zanahoria
- Cocina la zanahoria
- Una vez que esté lista, déjala enfriar y tritúrala
- Añade crema hidratante al puré de zanahoria que obtuviste
¿Cómo usar este exfoliante?
Aplica la mezcla y déjala reposar durante 15 minutos. puedes masajear tu piel de manera circular mientras extiendes el exfoliante por todo el rostro. Al cumplirse el tiempo, enjuaga con agua tibia.
6. Exfoliante de arroz y coco
El arroz es un un cereal que resulta muy beneficioso para la salud de a piel, limpia el cutis, desobstruye los poros, tonifica, reduce las manchas y combate los efectos de la edad como arrugas y líneas de expresión. El aceite de coco por su parte, se encarga de hidratar la dermis y evitar que se reseque.
Ingredientes
- 1/2 taza de arroz blanco
- 20 ml de agua
- 2 cucharadas de aceite de coco
Preparación
- Pon el arroz en agua en una olla
- Cocina el arroz hasta que quede como una pasta
- Retira del fuego y deja que enfríe
- Añade el aceite de coco y revuelve hasta obtener una mezcla homogénea
¿Cómo usar este exfoliante?
Humedece tu piel y extiende la mezcla por todo tu rostro. Permite que actúe durante 15 p 20 minutos. Luego retira con agua tibia y seca suavemente. Esta mascarilla es ideal para pieles con arrugas, puede usarse dos veces a la semana.
7. Exfoliante casero de aceite de oliva y azúcar para piel seca
El aceite de olivo es un excelente hidratante para la piel, contiene vitaminas enriquecedoras que la protegen y evitan que la piel envejezca rápidamente. Por su parte, el azúcar es ideal para exfoliar. Al combinar ambos ingredientes caseros obtienes un exfoliante efectivo que al mismo tiempo contribuye con la hidratación de tu rostro.
Ingredientes
- 70 gr de azúcar
- 70 ml de aceite de oliva
Preparación
- En un recipiente, mezcla el aceite de oliva y la azúcar
- Revuelve hasta que obtengas una crema homogénea
¿Cómo usar este exfoliante?
Extiende la mezcla obtenida por todo el rostro. Ayúdate con la yema de tus dedos y deja reposar por alrededor de 20 minutos. Enjuaga tu rostro con agua tibia y seca suavemente con una toalla limpia.
8. Exfoliante de linaza y azúcar para pieles con acné
La linaza tonifica, limpia y reafirma la piel. Es un excelente remedio casero para los problemas cutáneos, en especial el exceso de grasa y el acné. Al combinarla con azúcar, obtendrás un exfoliante muy poderoso para eliminar las impurezas y las células muertas.
Ingredientes
- 2 cucharadas de linaza en polvo
- 1/2 taza de miel
- 100 ml vaso de agua tibia
Preparación
- Mezcla la linaza con el agua en un recipiente
- Añade la miel y revuelve hasta obtener una mezcla suave
¿Cómo usar este exfoliante?
Cuando esté lista la mezcla, deja que repose unos minutos para que espese. Luego, aplícalo en tu rostro con suaves masajes. Deja que actúe por 15 o 20 minutos.
Finalmente, retira con agua fría y seca suavemente. Es válido repetir este tratamiento hasta dos veces a la semana.
9. Exfoliante de chocolate casero
El chocolate es hidratante, antiinflamatorio, antioxidante, rejuvenecedor y exfoliante. Esta mascarilla es perfecta para desintoxicar tu piel y brindarle una hidratación profunda.
Además, el azúcar se encargará de remover las células muertas y la suciedad acumulada.
Ingredientes
- 3 cucharadas de cacao en polvo
- 1 taza de azúcar
- 2 cucharadas de aceite de aceite de almendras
- Agua
Preparación
- En una olla con agua, introduce el cacao en polvo y cocina a fuego lento
- Cuando esté lista, deja reposar hasta que enfríe
- Añade azúcar y el aceite de almendras
- Revuelve hasta obtener una crema
¿Cómo usar este exfoliante?
Humedece tu rostro y aplica el exfoliante con la yema de tus dedos. Deja que repose y actúe durante 15 minutos aproximadamente. Luego, retira con agua tibia, seca tu piel y aplica una crema hidratante.
Puedes realizar este tratamiento dos veces a la semana.
10. Exfoliante de bicarbonato de sodio para pieles mixtas o grasas
El bicarbonato de sodio es un efectivo limpiador para la piel, en especial si ésta es mixta, grasa y suele tener problemas de acné. Sus propiedades actúan sobre la piel exfoliando y desintoxicando el cutis, ayuda a controlar la sobreproducción de sebo y combate el acné.
Ingredientes
- 20 gr de bicarbonato de sodio
- Agua
Preparación
- Mezcla el bicarbonato de sodio y el agua
- Revuelve hasta que ambos ingredientes creen una crema homogénea
- Deja reposar unos minutos para que compacte
¿Cómo usar este exfoliante?
Extiende la mezcla en tu rostro, deja que repose por unos 15 minutos. Luego, retira con agua tibia y seca suavemente. Finaliza aplicando crema hidratante en tu rostro.
¡Importante!
Este exfoliante debe usarse solo una vez a la semana, pues es un poco agresivo y puede causar resequedad o irritación.
11. Exfoliante de clara de huevo con efecto reafirmante
La clara de huevo es un hidratante excepcional, además tiene acción antiarrugas y limpia la suciedad acumulada de la piel. Este ingrediente casero es ideal para eliminar los puntos negros del rostro, ya que funciona como una mascarilla que desobstruye los poros.
Ingredientes
- 1 huevo
Preparación
- Separa la yema y la clara de huevo
- Bate un poco la clara de huevo
¿Cómo usar este exfoliante?
Aplica la clara de huevo batida en todo tu rostro y deja reposar hasta que se seque. Luego, retira arrancando suavemente la clara de huevo seca. Finaliza el tratamiento lavando tu cara con agua fría y seca con cuidado.
Puedes aplicar una crema hidratante para hidratar y desvanecer el aroma a huevo.
12. Exfoliante casero de naranja y leche para piel grasa
El ácido cítrico de la naranja es un limpiador y exfoliante que elimina las impurezas y células muertas acumuladas de las pieles grasas. Además, esta fruta posee vitamina C, un antioxidante que protegerá tu piel de los radicales libres.
Por su parte, el ácido láctico de la leche se encargará de humectar la piel.
Ingredientes
- 1 naranja pequeña
- 20 ml de leche
Preparación
- Exprime la naranja en un recipiente
- Mezcla el zumo obtenido con la leche
- Revuelve hasta que se cree una mezcla homogénea
¿Cómo usar este exfoliante?
Aplica el exfoliante en tu rostro, masajeando en forma circular. Deja que repose durante 20 minutos y luego retira con agua tibia. Seca con una toalla limpia con toques suaves.
Este exfoliante puedes usarlo una o dos veces por semana.
¡Importante!
Cuando apliques este exfoliante no te expongas al sol, la piel se puede manchar.
Tips para exfoliar tu cara de la forma más efectiva
La cara es una de las áreas más importantes para nosotras las mujeres, se tarta del reflejo de la belleza y nuestra esencia. Por esta razón, debemos cuidarla y parte de se cuidado consiste en la exfoliación. Para que este procedimiento sea efectivo y de buenos resultados en tu tez, debes tener en cuenta ciertos aspectos.
¡Sigue estos tips!
- Masajea: La exfoliación debe aprovecharse para estimular la circulación sanguínea. Por eso es recomendable que masajees en forma circular todo tu rostro, puedes ayudarte con la yema de tus dedos o con una esponja.
- No frotes: Para no hacerte daño ni causar irritación en tu piel, es ideal que exfolies son sumo cuidado y suavidad ¡No frotes tu piel! Esto podría causar enrojecimiento o alguna fisura.
- Utensilios limpios: Al realizar tu rutina de belleza debes asegurarte de que todos los utensilios estén limpios como toallas, esponjas, brochas y recipientes. Un tratamiento higiénico es indispensable para que mantengas saludable tu piel.
- Sé constante: La exfoliación debe hacerse una vez a la semana, como mínimo, todo depende de tu tipo de piel y sus necesidades. No permitas que las células muertas se apoderen de tu cutis y causen problemas cutáneos, esto contribuye con el envejecimiento prematuro de la piel y con enfermedades por falta de aseo.
Eliminar las células muertas que se acumulan en tu piel es muy importante para poder gozar de un rostro radiante y saludable. No dejes de exfoliar tu cara por no contar con un producto comercial, mejor elabora tu propio exfoliante con los ingredientes que tienes a la mano y deja tu tez libre de impurezas.
Recuerda que es necesario exfoliar una o dos veces por semana y complementar este tratamiento con una crema hidratante.
