Una de las cosas que más tememos las mujeres, al mirarnos al espejo, es la aparición de espinillas en la cara. Ante ello, aplicamos todo tipo de productos costosos para tratar de desaparecerlas. Si bien son efectivos, estos suelen causar resequedad, enrojecimiento e irritación.
Antes de recurrir a tratamientos costosos, debes saber que puedes eliminarlas de forma natural con una mascarilla para las espinillas.
Las espinillas son pequeñas imperfecciones de la piel que aparecen cuando los folículos pilosos (abertura de la piel a través de la que crece el vello) se cierran con grasa y células muertas. Suele manifestarse en la cara, la frente, el pecho, la parte principal de la espalda y en los hombros, siendo poco estéticas y muy molestas.
Las espinillas y granos se producen cuando los poros de la piel se tapan con grasa y células muertas
A lo largo de la adolescencia o en la misma adultez nos encontramos con la aparición de esos indeseables barritos, espinillas o puntos negros en nuestro rostro que provocan nuestra baja autoestima y a veces complejos de inferioridad.
Gánale la batalla a las espinillas, puntos negros y granitos con recetas caseras y naturales que, además de ser económicas, mejorarán la apariencia de tu piel sin irritarla.
10 Mascarillas para las espinillas ¡Paso por paso!
¿No sabes cómo ganarle la batalla a las espinillas? ¡No te preocupes más! Te enseñamos, paso a paso, cómo preparar efectivas mascarilla para las espinillas. Se tratan de recetas con ingredientes naturales fáciles de hacer que te ayudarán a combatir y prevenir el acné y, a su vez, a mantener tu cutis hidratado.
Antes de aplicarte cualquiera de estas mascarilla para las espinillas es fundamental que sigas los siguientes pasos para que las propiedades y bondades de cada ingrediente tengan un mayor efecto.
Paso 1
Lava tu rostro con agua tibia y un jabón facial indicado para tratar el acné. Masajea suavemente de forma circular y luego retira el jabón con bastante agua.
De esta forma eliminarás restos de maquillaje, suciedad y los aceites naturales producidos por la piel.
Paso 2
Exfolia tu rostro una o dos veces por semana, si tu tipo de piel es sensible hazlo una vez cada dos semanas. Por medio de la exfoliación removerás las toxinas y partículas muertas de tu rostro, dejando tu cutis limpio y libre de impurezas.
- Exfolia tu piel mezclando una cucharadita de sal o café con miel, o algún aceite hidratante (coco, almendras, oliva, entre otros).
- Aplica la mezcla en tu rostro con suaves masajes circulares y luego retira con suficiente agua tibia.
Paso 3
Con nuestro cutis totalmente limpio y libre de suciedad, aplica una mascarilla anti acné con ayuda de una paleta o brocha. ¡OJO! Jamás lo hagas con los dedos, ya que puedes contaminar la mezcla.
1. Mascarilla para las espinillas de avena
La avena, al ser un cereal seco, succiona la grasa de la piel pues actúa como exfoliante y astringente. Al combinarlo con yogur y zumo de limón, esta mascarilla ayuda a ajustar el pH de la piel al mismo tiempo que la nutre.
Ingredientes
- 1 limón (zumo)
- 1 cucharada de yogur
- ½ cucharada de avena
Preparación
- Vierte el yogur en un recipiente y añade la avena
- Incorpora el zumo de limón y mezcla todos los ingredientes hasta lograr la textura adecuada
¿Cómo usar esta mascarilla?
Aplica la mascarilla en tu rostro y deja actuar por 20 minutos o hasta que se seque. Enjuaga con abundante agua fría y seca tu rostro con una toalla limpia con toque suaves.
Esta mascarilla ayudará a secar los granos y, al mismo tiempo, hidratar la piel gracias a las propiedades del yogur.
Si aplicas esta mascarilla tres días a la semana notarás los cambios.
2. Mascarilla para las espinillas de áloe vera
El áloe vera o sábila es una de las plantas que más propiedades de sanación tiene, ya que puede eliminar las cicatrices y manchas de acné. Además, tiene propiedades calmantes que disminuyen la inflamación y el enrojecimiento.
Ingredientes
- ½ taza de gel de áloe vera (120 g)
- 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)
- 1 cucharadita de aceite de coco (opcional) (5 g).
Preparación
- Extrae la pulpa del áloe vera o sábila y mézclala en un recipiente con las dos cucharadas de miel.
- Agrega una cucharadita de aceite de coco para potenciar sus beneficios hidratantes.
- Junta todo bien hasta obtener una pasta homogénea.
¿Cómo usar esta mascarilla?
En la noche, con el rostro limpio y sin maquillaje, extiende la mascarilla sobre las zonas con acné. Déjala reposar durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
Repite su aplicación 1 o 2 veces a la semana hasta notar una mejoría.
3. Mascarilla de fresa, limón y huevo
La fresa y el limón presentes en esta mascarilla, tiene características antioxidantes y astringente que ayudan a eliminar las bacterias. El huevo por su parte, ayuda a suavizar la piel para lograr una textura más tersa.
Ingredientes
- 4 fresas medianas
- 1 huevo
- 1 limón (zumo)
Preparación
- Tritura muy bien las fresas con un tenedor.
- Añade el huevo y el zumo de limón.
- Incorpora muy bien hasta conseguir un resultado homogéneo.
¿Cómo usar esta mascarilla?
Aplica la mezcla obtenida sobre tu cutis con una brocha o paleta (sea de madera o plástico). Deja actuar por 15 minutos y luego enjuaga con abundante agua fría.
Puedes repetir su aplicación en tu rutina de belleza hasta 3 veces por semana.
4. Mascarilla para las espinillas de miel con canela
La miel es un ingrediente natural, rico en vitaminas y antioxidantes que ayuda a controlar la producción de sebo. Debido a sus propiedades antibacterianas, la miel suprime los gérmenes e infecciones que, en muchas ocasiones, son los responsables del desarrollo de brotes acnéicos y otras imperfecciones.
Tanto la miel como la canela son capaces de de combatir las bacterias y reducir la inflamación.
Ingredientes
- 3 cucharadas de miel
- 1/2 cucharada de canela en polvo
Preparación
- Vierte ambos ingredientes en un recipiente
- Mezclálos hasta que se integren por completo
¿Cómo usar esta mascarilla?
Con el rostro limpio, extiende la mascarilla en la cara principalmente sobre las zonas con granos y espinillas. Deja que actúe durante 30 minutos y enjuaga con abundante agua.
Repite este proceso una vez a la semana para notar buenos resultados.
5. Mascarilla de arcilla verde
La mascarilla de arcilla verde es ideal para las pieles grasas por sus características antibacterianas, ya que contribuyen a limpiar todas las capas de la piel.
No solo elimina cualquier resto de suciedad, sino que combate las bacterias que quedan incrustada en los poros. También posee propiedades antisépticas, de manera que elimina microbios, la aparición de nuevos granos y las marcas en la piel.
Ingredientes
- 2 cucharadas de arcilla verde
- 3 cucharadas de agua
Preparación
- Une ambos ingredientes en un bowl con ayuda de una espátula.
¿Cómo usar esta mascarilla?
Extiéndela con ayuda de un pincel o un trozo de algodón dejando libre las zonas de alrededor de la boca y el contorno de ojos. Deja que actúe durante 20 minutos, retírala con abundante agua tibia y, para finalizar, aplica tu crema hidratante habitual.
Aplica esta mascarilla para las espinillas una vez a la semana para obtener óptimos resultados.
6. Mascarilla para las espinillas de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante suave para la piel, capaz de mover las células muertas y el exceso de grasa que bloquea los poros. Se puede comprar casi en cualquier tienda o supermercado.
Ingredientes
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/2 limón (zumo)
- 5 cucharadas de miel
Preparación
- Mezcla los ingredientes en un recipiente hasta formar una pasta.
¿Cómo usar esta mascarilla?
Aplica la mascarilla por todo el rostro y déjala actuar de 5 a 10 minutos. Transcurrido este tiempo enjuaga con agua templada.
Otra opción consiste en humedecer ligeramente el bicarbonato de sodio y aplicarlo con suaves masajes circulares por toda la cara.
7. Mascarilla de manzanilla
La manzanilla tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que favorecen la salud y belleza de la piel. Aplicar una mascarilla facial de manzanilla no sólo es excelente para limpiar y tonificar, también contribuye a equilibrar la producción de grasa, reducir los poros y prevenir el acné en el rostro.
Ingredientes
- 1 bolsa de té de manzanilla
- 1 taza de agua
- ¼ de taza de avena
- 2 gotas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de miel natural
- ½ cucharadita de canela
- ½ cucharadita de nuez moscada
Preparación
- Prepara una taza de té de manzanilla y déjala enfriar.
- Pon el cuarto de taza de avena en una licuadora y licua hasta que se forme un polvo.
- En un recipiente, incorpora el cuarto de taza de té de manzanilla y añádele la avena.
- Agrega dos gotas de aceite de oliva, dos cucharadas de miel, media cucharadita de canela y media cucharadita de nuez moscada.
- Revuelve bien hasta obtener una pasta.
¿Cómo usar esta mascarilla?
Antes de aplicar la máscara, lava tu rostro y seca con suaves toquecitos. Luego, aplica la mascarilla con suaves masajes y déjala actuar por 15 minutos aproximadamente. Para finalizar, enjuaga tu rostro con agua tibia.
Si quieres disfrutar de un rostro más suave y con menos espinillas, usa esta mascarilla todos los días.
8. Mascarilla para las espinillas de huevo y limón
Por su textura pegajosa, las claras de huevo suelen usarse para separar las células muertas de la piel. Además, contiene proteínas y nutrientes que son saludables para el cutis. En este caso, se le agrega un poco de limón para estimular su efecto.
Ingredientes
- 1 clara de huevo
- ½ limón
Preparación
- Bate la clara de huevo a punto nieve en un recipiente
- Agrega el zumo de limón e integra ambos ingredientes
¿Cómo usar esta mascarilla?
Extiende la mascarilla para las espinillas con una brocha, evitando el área del contorno de los ojos. Déjala actuar hasta que se seque y enjuaga con agua fría.
Se recomienda aplicar esta mascarilla como tratamiento nocturno, tres veces por semana, debido a que el limón puede manchar el rostro si se expone al sol.
9. Mascarilla de vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un ingrediente natural magnífico para combatir las espinillas, ya que posee ácidos orgánicos que eliminan las bacterias que causan el acné. Además, resulta muy beneficioso para disimular las cicatrices en el rostro a causa de los granos y espinillas.
¡Una mascarilla eficaz de decirle adiós a esas impurezas!
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 3 cucharadas de agua
Preparación
- Diluye el vinagre de manzana en agua
¿Cómo usar esta mascarilla?
Aplica la mezcla sobre el cutis limpio con una mota de algodón. Déjala actuar en tu rostro de 5 a 20 segundos (no más tiempo) enjuaga con abundante agua y seca suavemente con una toalla limpia.
¡Tip!
La aplicación de vinagre de manzana sobre la piel puede llegar a provocar quemaduras e irritación, por ello es importante diluirlo bien en agua y no dejarlo por mucho tiempo.
10. Mascarilla casera para las espinillas de ajo
Aunque su olor no es el más agradable, el ajo contiene compuestos de azufre que ayudan a frenar la aparición de espinillas y de los granos del acné. Gracias a esto, elimina la proliferación bacteriana y favorece el proceso de regeneración celular.
Ingredientes
- 2 ajos
Preparación
- Tritura dos ajos crudos hasta formar una pasta
¿Cómo usar esta mascarilla?
Frota la pasta sobre las zonas problemáticas del rostro. Deja que actúe 10 minutos y enjuaga con abundante agua.
Repite este tratamiento facial 2 o 3 veces a la semana y notará los resultados.
Beneficios de las mascarillas para las espinillas
El acné es una afección de la piel muy común que se puede tratar y prevenir. Aunque lo más recomendable es consultar un dermatólogo, puedes probar distintas mascarillas faciales naturales para desaparecer los molestos granos y espinillas.
Ingredientes como el áloe vera o la miel, cuentan con propiedades antibacterianas, antioxidantes, astringentes y calmantes que ayudan a reducir su aparición y brinda muchas otras ventajas a nuestro rostro.
La función principal de las mascarillas para las espinillas es limpiar de manera profunda, eliminando las impurezas de la piel. Además de suprimen las células muertas, por ello, son perfectas para las pieles grasas.
- Contienen principios activos que humedecen las capas más profundas de la piel.
- Otorgan luminosidad y purifican la epidermis
- Ayudan a disminuir la grasa e impurezas que obstruyen los poros y dan lugar al acné.
¿Por qué aparecen las espinillas?
El acné puede afectar apersonas de cualquier edad, pero es más habitual en los adolescentes, aproximadamente ocho de cada 10 jóvenes tienen acné y un 40% de los adultos.
Los adolescentes desarrollan acné debido al cambio hormonal propio de la pubertad. La buena noticia es que, en la mayoría de las personas, el acné se disipa casi por completo cuando culmina la etapa de la adolescencia.
Las espinillas y granitos aparecen por la obstrucción de los poros a causa de la producción excesiva de grasa y células muertas, la cual causa el crecimiento de una bacteria llamada Propionibacterium acnes o P. acnes.
Las espinillas y granos son consecuencia de la acumulación de células muertas y exceso de grasa en los poros
Si al observarte en el espejo notas que tienes una espinilla en la cara, no te la toques, aprietes, revientes ni hurgues. Si manipulas los granos con tus manos, podrías agrandar la inflamación al pinchartelos y/o abrírtelos. Además, ¡la grasa de tus manos no ayudará en absoluto!
En cualquiera de los casos, si te aprietas los granos pueden permanecer pequeñas cicatrices en el rostro.
¡Jamás te revientes las espinillas!
Factores que contribuyen a la aparición de espinillas
Son muchos los factores que contribuyen al acné. Según la Clínica de Mayo los principales 4 factores son:
- Producción excesiva de grasa
- Obstrucción de los folículos pilosos con grasa y células cutáneas muertas
- Bacterias
- Exceso de actividad de un tipo de hormonas (andrógenos)
Existen otros factores que tienen muy poco efecto sobre el acné:
- Ingerir alimentos con un elevado contenido graso tiene muy poca o casi ninguna influencia sobre el acné.
- El sucio de la piel no origina acné. Frotar la piel con mucha fuerza o lavarla con jabones ásperos la irrita y empeora el acné.
- Los cosméticos no agudizan el acné, en especial si usas maquillaje sin aceite que no tape los poros y si te quitas el maquillaje con periodicidad.
El acné puede incluir en la autoestima de las personas que lo padecen y provocar cambios de comportamiento como:
- Esquivar el contacto visual con otras personas.
- Sucumbir ante la timidez.
- Ocultar sus granos con pañuelos, gorros y, en ocasiones, demasiado maquillaje.
- Rehusarse a aparecer en fotos y evaden las relaciones sociales.
Si te das cuenta, puedes elegir entre varias mascarillas para las espinillas que puedes preparar con elementos que están al alcance de tus manos, solo debes darte el tiempo y la paciencia para hacerlas y verás cómo tu cutis va cambiando. ¡Lucirás el rostro perfecto!
Prueba también nuestras mascarillas para eliminar los puntos negros de una manera fácil y casera
¿Qué estás esperando para comenzar a aplicarte estas mascarillas para las espinillas? ¡Libérate de las espinillas y los puntos negros!
