Dietas

Recetas de postres con fruta fresca ¡Muy saludables!

Recetas de postres con fruta
¡Que levante la mano a quién no le gustan los postres!

Las frutas son muy ricas, económicas, saludables y ademas perfectas para crear la más deliciosas recetas de postres con frutas. Estas recetas son muy saludables y te permitirán pecar en tu dieta sin remordimientos.

Las recetas de postres con fruta son muy fáciles de preparar en casa y sin grandes complicaciones

Las recetas de postres con frutas son muy saludables un punto es importante, pues con una porción de frutas frescas variadas puedes tener mayor energía durante todo el día, esto permitirá cumplir a cabalidad con tus labores diarias.

Recetas de postres con fruta
Para hacer más atractivo el consumo de fruta, te dejamos algunas recetas de postres con frutas

Recetas de postres con frutas ¡Deliciosas y fáciles de hacer!

Las recetas de postres con frutas son mega deliciosas, son ideales para compartir con los peques de la casa, a ellos les fascinan y sobretodo les encanta por qué se refrescan en horas de la tarde.

Comer fruta siempre es positivo y más si las comemos en postres ¡Sencillamente exquisitas!

Deliciosa tartaleta de cerezas

En este caso vamos a elaborar una rica tartaleta de cerezas, está combinación es muy rica. Perfecta para degustar en una merienda. Está tartaleta de cerezas es una receta de postres con frutas que se puede hacer de manera muy sencilla, pero si no disponemos de cerezas, las podemos sustituir por fresas o una fruta dulce de tu elección.

Ingredientes

  • Media taza de harina
  • Media taza de almendras molidas
  • Media taza de azúcar
  • Un tilín de sal
  • Una barra de mantequilla
  • Un huevo
  • Medio kilo de cerezas
  • Un cuarto de taza de azúcar

Modo de preparación

  1. En primer lugar debes preparar la masa para las tartaletas, coloca la harina en un bol y mezcla con las almendras molidas
  2. Añade el azúcar, un tilín de sal y la mantequilla, trata si es posible mezclar todo con las manos
  3. Agrega el huevo
  4. Trata de hacer una bola con la masa y cubrela con un papel tipo film
  5. Lleva a la nevera
  6. Entre tanto lava y seca las cerezas, colócalas en una cacerola con agua y azúcar y deja que se cocine por unos treinta minutos, revolviendo suavemente
  7. Luego retira del fuego y deja enfriar
  8. Colocar harina sobre una superficie plana y estirar con la ayuda de un rodillo
  9. No la dejes muy delgada
  10. Corta la masa del mismo tamaño que el molde
  11. Agrega la masa al molde y trata de dejarla firme
  12. Luego retira las cerezas de la nevera y colócalas encima
  13. Puedes añadir un poco de crema pastelera
  14. Precalienta el horno e introduce la preparación en el horno
  15. Una vez lista, retira y deja reposar por unos minutos
  16. Sirve con sirope de chocolate por encima
Recetas de postres con fruta
Deliciosa tartaleta de cerezas

Espectacular chocobananas

Está receta de postres con frutas buen se puede hacer con bananas o plátanos, la elección es tuya, lo único que debes tener en cuenta es que cualquiera de los dos productos deben estar bien maduros.

Ingredientes

  • Dos plátanos maduros
  • Una barra de chocolate para fundir
  • Chispas de chocolate
  • Almendras molidas
  • Un poco de coco rallado

Modo de preparación

  1. Corta las bananas o plátanos por la mitad
  2. Coloca una paleta o palillo de madera en la mitad, retira la concha y llévalas a la nevera por unas horas
  3. Retira las bananas de la nevera y derrite el chocolate en baño de María
  4. Ahora coloca las bananas o plátanos sobre una superficie y agrega el chocolate fundido
  5. Puedes añadir las chispas de chocolate
  6. Incorpora las almendras y el coco rallado
  7. Lleva las chocobananas a la nevera por unas horas
  8. Luego retira para servir
Recetas de postres con fruta
Espectacular chocobananas

El manjar de frutas más rico que has probado

Si de recetas de postres con frutas fáciles y sabrosos se trata, entonces está combinación te va a sentir como en el cielo. Los manjares de este tipo de pueden hacer agregando un poco de canela espolvoreada, está se añade al final.

Ingredientes

  • Una taza de azúcar
  • Un kilo de piña madura
  • Medio litro de agua
  • Dos sobres de maicena
  • Ramas de canela
  • Canela en polvo

Modo de preparación

  1. En una cacerola agrega el agua y el azúcar y deja cocinar por unos minutos
  2. Entre tanto limpiar la piña y picar las en trozos, luego añadirlas a la licuadora y mezcla como si fueras a preparar jugo
  3. Una vez listo y sin colar, agrégalo a la cacerola con agua, deja que se cocine por unos minutos
  4. Al estar hirviendo, añade la maicena y baja a fuego medio
  5. No dejes de mezclar, agrega las ramas de canela y continúa batiendo
  6. Cuando de este poniendo cremosa retira
  7. Deja que se enfríe y luego vierte sobre un bol
  8. Lleva el bol a la nevera por unas horas y luego retira para servir con un toque de canela espolvoreada
Recetas de postres con fruta
Manjar de fruta

Tizana de frutas con leche condensada

Las tizanas son sin duda unas de las recetas de postres con frutas más sensacionales que existen, su frescura, versatilidad y economía, las ha llevado a ser la combinación preferida por todos.

Ingredientes

  • Frutas variadas
  • Media taza de azúcar
  • Un litro de jugo de tu sabor preferido
  • Una taza de leche condensada
  • Vasitos plásticos

Modo de preparación

  1. Comienza por picar muy bien las frutas, luego de haberlas limpiando, añadirlas en un bol amplio, agrega azúcar y el litro de jugo frutas
  2. Mezcla muy bien
  3. Una vez listo, puedes añadir leche condensada a los vasitos en los cuales vayas a servir la tizana
  4. Esparce bien por toda la superficie y luego vierte las frutas
  5. Lleva a la nevera para que se enfríe y listo, puedes retirar para servir
  6. Este tipo de recetas de postres con frutas es ideal si se lleva al congelador por unas horas, así obtendremos unos ricos helados
Recetas de postres con fruta
Tizana de frutas con leche condensada

Concha de patilla con frutas

La siguiente receta de postres con frutas sin duda que es innovadora. En este caso usaremos la concha de una patilla, esto hará que el postre sea más vistoso. Las recetas de postres con frutas son sensacionales, y la pulpa de la patilla nos servirá para incorporarla, esto nos dará una mezcla muy económica.

Ingredientes

  • Una patilla grande
  • Frutas variadas
  • Media taza de azúcar
  • Un poco de jugo de piña

Modo de preparación

  1. En primer lugar debes retirar la parte de arriba de la patilla, retira la pulpa y reserva
  2. Pica muy bien las frutas, una vez limpias
  3. Agrégalas en la concha de la patilla
  4. Incorpora también la pulpa
  5. Vierte un poco de jugo de piña
  6. Añade el azúcar y mezcla bien
  7. Lleva la concha de la patilla a la nevera por unas horas y luego retira para servir con un toque de leche condensada por encima
Recetas de postres con fruta
Concha de patilla con frutas

Rica torta de auyama

Las tortas son sin duda geniales, se trata de combinaciones casi perfectas de sabor. En este caso haremos una con auyama, esta le dará suavidad, firmeza y economía además se pueden incluir frutas como las bananas. En caso de incluir bananas, recuerda que estás deben estar maduras y que la cantidad sea menor a la cantidad de auyama.

Ingredientes

  • Una taza de harina de trigo
  • Media taza de azúcar
  • Un litro de leche
  • Una barra de mantequilla
  • Cinco huevos
  • Un kilo de auyama
  • Una taza de leche condensada
  • Un chorrito de vainilla
  • Fresas para decorar
  • Crema batida
  • Un tilín de sal

Modo de preparación

  1. En un bol agrega la harina y el azúcar, mezcla muy bien
  2. Ahora, forma un hoyo en el centro y agrega el tilín de sal
  3. Mezcla bien y deja reposar
  4. Entre tanto, coloca la auyama en una cacerola, agrega agua y llevar al fuego por unos minutos o hasta que notes que está blanda
  5. Retira y deja enfriar, aplasta con la ayuda de un tenedor y forma un puré
  6. Ahora, vierte el puré sobre la harina que tenías reservada
  7. Incorpora los huevos, el chorrito de vainilla y continúa mezclando con las manos
  8. Vierte la leche líquida y mezcla
  9. Une todos los ingredientes, vierte la mezcla e una licuadora sino tienes batidor eléctrico
  10. Prepara un molde con harina y mantequilla
  11. Precalienta el horno, vierte la preparación sobre el molde y lleva al horno por unos minutos o hasta y dore por debajo
  12. Una vez lista, retira deja reposar y desmolda
  13. Agrega la crema batida y las fresas
  14. Luego lleva a la nevera por unos minutos y retirar para servir
Recetas de postres con fruta
Rica torta de auyama

Mermelada de fresa

Las mermeladas son las más fáciles de hacer, no do de preparan con fresas sino también con otras frutas y lo mejor es que el modo de preparación es muy similar. También debes tener en consideración que se puede incluir un poco de canela en rama, al momento de estar cocinando la fruta.

Ingredientes

  • Un kilo de fresas frescas bien maduras
  • Dos tazas de azúcar
  • Un vaso de agua
  • Un paquete de galletas saladas

Modo de preparación

  1. En una cacerola agrega las fresas bien limpias
  2. Luego añade el vaso de agua, comienza a cocinar a fuego medio por unos minutos
  3. Al tiempo de estar cocinando, incorpora el azúcar y mezcla bien
  4. Deja que hierva por unos minutos, sin dejar de mezclar
  5. Una vez que esté bien cocida, retira del fuego, deja reposar y viértelo sobre un bol
  6. Lleva a la nevera por unas horas y retirar para servir con las galletas saladas
  7. Es importante que coloques la mermelada en un recipiente de vidrio con tapa
Recetas de postres con fruta
Mermelada de fresa

Sensacional banana con crema batida y fresas

Una banana con crema batida y fresas es una de las formas deliciosas para comer fruta. Puedes hacerlo muy fácil siguiendo  estas instrucciones para su elaboración paso a paso.

Ingredientes

  • Cinco bananas
  • Media taza de crema batida
  • Diez fresas
  • Azúcar para espolvorear
  • Sirope de chocolate
  • Leche condensada
  • Hojitas de menta

Modo de preparación

  1. Limpia bien las bananas, luego espolvorea y azúcar y lleva a la nevera
  2. Entre tanto, limpia las fresas, retira el tallo y pícalas en trocitos
  3. Retira las bananas de la nevera, colócalas sobre un plato amplio
  4. Ahora agrega la leche condensada
  5. Incorpora una parte de las fresas
  6. Añade la crema batida
  7. Agrega otra capa de fresas
  8. Luego vierte el sirope de chocolate
  9. Al final, puedes espolvorear con chocolate en barra rallado y colocar las hojitas de menta
Recetas de postres con fruta
Sensacional banana con crema batida y fresas

Ensalada de frutas

La ensalada de frutas es una de las formas mas naturales de comerlas. Las frutas se presentan picaditas y es así como debes comerlas para aprovechar todos sus nutrientes de la mejor manera. Si las quieres de forma light no coloques la leche condensada y endulza solo con stevia.

Ingredientes

  • Frutas variadas, preferiblemente dulces, aunque no está demás añadir mandarinas
  • Una taza de azúcar
  • Una taza de leche condensada

Modo de preparación

  1. En primer lugar limpia las frutas, retirarles la concha
  2. Una vez limpias, pícalas y viértelas sobre un bol amplio
  3. Agrega el azúcar espolvoreada
  4. Al momento de servir, cubre un vaso con leche condensada
  5. Incorpora las frutas
  6. Es muy rica esta ensalada de frutas, si se le agrega jugo de frutas o una bebida refrescante
Recetas de postres con fruta
Ensalada de frutas

Rico batido de frutas

Los batidos de frutas los puedes tomar solo o ser el acompañantes de tus comidas. Bien puedes hacer cualquiera de estos y tomarlo como una rica merienda.

Ingredientes

  • Frutas variadas dulces
  • Azúcar al gusto
  • Tres tazas de agua

Modo de preparación

  1. En una licuadora coloca las frutas bien limpias y picadas en trozos
  2. Añade el agua
  3. Agrega el azúcar y comienza a mezclar por unos minutos
  4. Mezcla bien a velocidad media
  5. Una vez lista, agrega unos cubitos de hielo y bate por algunos segundos
  6. Vierte el preparado en vasitos plásticos y lleva a la nevera
  7. Si deseas puedes llevar los vasitos al refrigerador y podrás degustar de unos helados súper refrescantes
Rico batido de frutas

Pan de frutas confitadas

Con frutas confitadas puedes hacer este delicioso pan o torta que puedes acompañar con un cafe o jugo para la hora de la merienda. Ademas tus peques la amarán por sus bonitos colores.

Ingredientes:

  • Medio kilo de harina para leudar
  • Media taza de azúcar
  • Medio litro de leche
  • Frutas confitadas
  • Una barra de mantequilla
  • Cuatro huevos
  • Un tilín de sal

Modo de preparación

  1. En un bol amplio agrega la harina y mezcla con el azúcar
  2. Añade el tilín de sal, si lo deseas puedes añadir un poco de vainilla
  3. En momento de colocar la mantequilla, los huevos y el medio litro de leche, este último poco a poco para dar forma y textura a la masa
  4. Es momento de agregar las frutas confitadas
  5. Amada muy bien, si es necesario agrega más harina o más leche, todo depende de la suavidad de la masa
  6. Una vez que la masa esté lista, cubrela con un pañuelo de cocina y deja que repose
  7. Cubre un molde con mantequilla y harina
  8. Precalienta el horno
  9. Coloca el pan de frutas confitadas y lleva al horno por unos minutos o hasta que notes que está doradito por debajo
  10. Es ideal si pintas el pan con huevo batido una vez lo vayas a meter al horno, esto le dará mayor sabor y quedará doradito por encima
Recetas de postres con fruta
Pan de frutas confitadas

Rico bizcocho de frutas con melado dulce y fresas

Para las meriendas con fresas opta por esta receta que aunque es full pecado es deliciosas. Una vez al año no hace daño y nada mejor que la combinación de las fresas con melado de azucar.

Ingredientes

  • Un bizcocho de frutas casero
  • Tres claras de huevo
  • Media taza de azúcar tipo glass
  • Fresas en trozos

Modo de preparación

  1. En una bol las claras de huevo y mezcla con el azúcar tipo glass
  2. Si lo deseas puedes mezclar con un tenedor o con batir hasta obtener un preparado delicioso y cremoso, debe quedar adherido a la taza que usaste para mezclar
  3. Dispón de las fresas bien limpias y en trozos
  4. Coloca el bizcocho en una superficie plana y agrega el melado dulce
  5. Cubre por todas partes y coloca las fresas de manera que cubran parte del bizcocho
  6. Puedes sustituir las fresas por duraznos o melocotones amarillos en almíbar, o mejor aún utilizarlos todos
Rico bizcocho de frutas con melado dulce y fresas

Gelatina de frutas

Otra forma super natural de consumir frutas es cuando lo haces a través de la gelatina. Agrégale a tu preparación normal fruta picadita y tendrás un postre increíble y ademas hermoso a la vista.

Ingredientes:

  • Un sobre de gelatina de fresas
  • Medio litro de jugo de frutas
  • Media taza de azúcar
  • Leche condensada, una taza

Modo de preparación

  1. Lo que debes hacer en primer lugar es separar el medio litro de jugo en dos recipientes, uno lo llevaras a hervir en una cacerola y el otro a la nevera
  2. Cuando la parte del jugo de frutas este hirviendo, disuelve la gelatina de fresas
  3. De inmediato mezcla con el agua fría
  4. Lleva a la nevera por unas horas o hasta que cuaje
  5. Cuando esté bien cocida compacta, puedes retirar de la nevera y cortar la gelatina en trozos
  6. Agrega los cubos en vasitos y cubre con la leche condensada
  7. También se le puede incorporar un poco de yogurt natural y mezclar
  8. Lleva a la nevera e deja que se enfríe por completo, luego retira y degusta
Recetas de postres con fruta
Gelatina de frutas

Helados cremosos de frutas

Los helados saborizados con frutas se convertirán en el postre favorito de tus chicos. Esta recetas es super rica y te permite tener un postre wow en pocos minutos de prepatación.

Ingredientes

  • Una taza de frutas frescas, bien limpias y en trozos
  • Media taza de azúcar
  • Un poco de agua, cantidad necesaria
  • Una taza de leche condensada
  • Una taza de crema batida

Modo de preparación

  1. En una licuadora agrega las frutas frescas picadas en trozos
  2. Luego vierte el agua y comienza a mezclar
  3. Incorpora el azúcar y un chorrito de vainilla
  4. Al estar bien mezclado, vierte un poco de leche condensada y la crema batida
  5. Une todo y vierte sobre unos vasos plásticos
  6. Reserva en la nevera hasta congelar
  7. Luego retira y cubre con leche condensada
Recetas de postres con fruta
Helados cremosos de frutas

Desde ricos batidos con frutas hasta sensacionales tortas y panes, son solo parte de las recetas de postres con frutas que podrás elaborar de manera muy sencilla y creativa.

Si lo que buscas es una combinación única, entonces las recetas de postres con frutas que llevan un toque de leche condensada son para ti.Este tipo de recetas de postres con frutas son muy variadas, perfectas para degustar en horas de la tarde o el mediodía, todas son refrescantes.

Pruébalas, sí que las vas a disfrutar.

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