Mango verde, mango maduro, mango con sal, azúcar o vinagre, las ricas mangas todas las presentaciones con esta fruta son muy ricas para agregarlas a nuestras recetas de postres con mango, estas resaltan por su sabor y por lo fácil que es hacerlas.
El mango es uno de esos frutos muy tropicales, poseen una gran cantidad de aportes para la salud
Hay ciertas recetas de postres con mango que son muy nutritivas, sin embargo es importante que no abuses de su consumo, pues al crear postres, bien sea con esta fruta o con otra, agregas azúcar, lo cual puede generarte obesidad, esto si se ingieren de manera muy prolongada.
Recetas de postres con mango: Una delicia tropical
Si se trata de recetas de postres con mango, estos son muy ricos para crear gelatinas, tortas y batidos, es un opción muy rica pues a esta fruta no le añadimos mucha azúcar, tampoco muchos ingredientes, ya que el mango le aporta todo el sabor que buscas.
Las recetas de postres con mangos son fabulosas, en este caso vamos a hacerlas con diferente ingredientes para lograr combinaciones increíbles
Rico mousse de mango
Cuando vayas a crear recetas de postres con mango debes seleccionar los mejores mangos, aquellos que no estén demasiado maduros son los ideales si vas a elaborar combinaciones duraderas. Los mousse de mango son riquísimos, trata de hacerlos de manera versátil y eficaz para luego disfrutar de un preparado fabuloso.
Ingredientes
- Una lata de leche condensada
- Cinco huevos
- Jugo de un limón
- Dos tazas de pulpa de mango
- Sobres de gelatina sin sabor, tres
- Media taza de agua
Modo de preparación
- En un vaso de licuadora coloca la leche condensada y las yemas de los huevos
- Mezcla bien y luego agrega el jugo de limón
- Bate bien y añade la pulpa de mango, estos se debe mezclar muy bien para que todo se incorpore
- Una vez bien mezclada puedes agregar la gelatina en un bol e hidratarla con agua, deja que repose
- Deja que esta mezcla se cocine a fuego medio por unos minutos y de inmediato añade la preparación que hiciste anteriormente
- Mezcla las claras a punto de nieve y mezcla con la preparación también
- Al final vierte todo el preparado en un molde que esté engrasado y lleva a la nevera
- Deja allí por unas horas y luego retira para servir
¡Sensacional!
Espectacular sopa helada de mango con leche de coco
Esta rica sopa helada es fabulosa, me encanta porque le puede sacar todo el provecho a esta fruta, se trata de una receta de postre con mango exquisita, ideal para toda la familia, no te la puedes perder. Las recetas de postres con mango son geniales, esta es muy rica y muy fácil de hacer, es perfecta para que los peques de la casa también se interesen por la cocina.
Ingredientes
- Cinco mangos
- Media taza de leche de coco
- Unas hojas de menta al gusto
- Coco rallado, media taza
Modo de preparación
- Coloca en una licuadora los mangos, retirarles la semilla y luego agrega la leche de coco
- Una vez que esté bien batidos puedes añadirla en un bol amplio y agregar las hojas de menta
- Lleva este preparado a la nevera por un par de horas y luego retíralo para degustar
¡Exquisito!
Rico budín de mango con semillas de chía
Otra receta de postre con mango que no puedes dejar de hacer en tu casa y que no debes dejar pasar es este sensacional budín de mango con semillas de chía, de esta manera no solo estaremos aprovechando todas las bondades del mango, sino también de las semillas.
Las recetas de postres con mango son fabulosas, a toda la familia les encanta y por eso te invitamos a prepararlas sin limitaciones, son combinaciones únicas y de otro nivel.
Ingredientes
- Una taza de yogurt griego
- Una cucharada de coco tostado
- Media taza de semillas de chía
- Un mango en cubitos
- Almendras cortadas y tostadas
Modo de preparación
- En un bol amplio agrega las semillas de chía y el yogurt, mezcla todo muy bien
- Luego puedes endulzar al gusto
- Vierte esta mezcla en moldes individuales y cúbrelos con papel para posteriormente llevar a la nevera
- Cuando pasen unas dos horas puedes retirar para servir con el coco rallado y las almendras tostadas
¡Sensacional!
Sensacional carlota de limón con mango
El limón es una de esas frutas ácidas que le dan un sabor único a las más variadas combinaciones, este tipo de alimento es fabuloso para dar más sabor y realzar el gusto de otros ingredientes. En este caso, en compañía con el mango, el limón será el segundo gran protagonista de una receta de postre con magno que te hará delirar.
Ingredientes
- Un paquete de galletas dulces
- Una lata de leche condensada
- Media taza de crema
- Jugo de cinco limones
- Dos mangos
Modo de preparación
- En primer lugar debes picar el mango en cubitos y sacarle el jugo a los limones
- Mezcla en un bol la leche condensada y la media taza de crema
- Agrega el jugo de limón y luego coloca en un molde una capa de galletas
- Vierte la mezcla y coloca encima el mango en trozos
- Esto se debe hacer hasta llenar todo el molde
- Una vez listo lleva a la nevera por unas cuatro horas y retira para servir
- En el caso de las galletas las puedes colocar completas o trituradas y mezcladas con mantequilla para formar una sabes con mayor consistencia
¡Una tentación!
Espectacular helado de mango
Los mangos son frutas muy ricas y saludables, además refrescantes y muy jugosas, por eso todas las preparaciones son fabulosas y llenas de muchos nutrientes.
Estas recetas de postres con mango son muy fáciles de hacer, las podemos crear con pocos ingredientes, por esto resultan ser bastante económicas.
Ingredientes
- Tres tazas de mangos cortados
- Media taza de leche de coco
- Media cucharadita de vainilla
- Edulcorante
- Un tilín de sal
Modo de preparación
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora, primero los nangos
- Luego agrega la media taza de leche de coco
- Incorpora la media cucharadita de vainilla
- Añade el edulcorante y el tilín de sal
- Puedes mezclar todo muy bien y luego verter el preparado en vasitos de plástico para llevar a la nevera
- Deja allí hasta que se congelen y retira para servir con leche condensada por encima
¡Exquisitos!
Rico helado de mango con mantecado
Los helados son fabulosos y muy refrescantes, perfectos para los días de calor, en este caso vamos a preparar una receta de postre con mango que es insuperable y deliciosa, además de ser muy rápida de hacer es muy versátil y podemos combinar distintos sabores, así, al final, tendremos un resultado genial.
Ingredientes
- Una taza de magos picados
- Una bola de helado de vainilla
- Azúcar al gusto
- Media taza de agua
- Vainilla, un tilín
Modo de preparación
- En una licuadora coloca la taza de mangos picados
- Agrega la bola de helado de vainilla y la media taza de agua
- Incorpora la vainilla y mezcla todo muy bien
- Puedes agregar más mango, todo depende de la textura que tengas en el preparado
- Luego vierte la mezcla en vasitos de plásticos o en moldes para paletas heladas y lleva a congelar por unas horas
- Es muy rico se les agregan leche condensada por encima
¡Exquisito!
Paletas heladas de mango con yogurt
Otra receta de postres con mango que es una verdadera tentación es esta, se trata de una combinación de sabores inigualable y muy fresca, además la puedes ofrecer a tus amigos y familiares en una fiesta infantil, su elaboración es versátil y sencilla.
Ingredientes
- Tres tazas de yogurt natural
- Cinco mangos maduros
- Media taza de miel de abeja o azúcar
Modo de preparación
- Coloca toso los ingredientes en una licuadora y mezcla todo, esto te dará un batido muy suave
- Puedes endulzar con miel o azúcar, según lo desees
- Vierte la mezcla en moldes para las paletas y coloca los palillos
- Luego lleva a la nevera por unas dos horas y retira para servir
Cheesecake de mango
Un postre que es fabuloso y con una textura de otro nivel es este delicioso cheesecake de mango, en él vamos a afianzar el sabor del mango, le agregaremos un toque de mantequilla y nuez para dar mayor firmeza. Las recetas de postres con mango son exquisitos, no dejes de probarlos cuando así lo desees, son mezclas únicas y maravillosas.
Ingredientes
- Media taza de galletas trituradas
- Media taza de azúcar morena
- Media taza de almendras
- Media taza de mantequilla
- Media taza queso crema
- Una cucharada de vainilla
- Una taza de puré de mango
- Una taza de azúcar
- Una taza de crema para batir
- Dos mangos sin concha
Modo de preparación
- Coloca en un bol las galletas trituradas y mezcla con el azúcar morena
- Agrega las almendras y la mantequilla, forma de esta manera la base, la cual colocarás en un molde en forma de base para la torta, lleva a la nevera
- Luego mezcla la taza de queso crema con la vainilla y el puré de mango
- Agrega el azúcar y la crema batida, mezcla todo muy bien
- Mezcla todo muy bien para luego verter el preparado en la base que está en la nevera
- Coloca crema batida por encima y lleva a la nevera por un par de horas
- Puedes colocar trozos de mango por encima para decorar
¡Sensacional!
Rico manjar de mango
Desde ricos manjares hasta esos divinos batidos, son parte de las recetas de postres con mango que podemos hacer de manera rápida, versátil y muy económica, estos postres no llevan grandes ingredientes ni muy costosos, esto los hace muy accesibles a las personas.
Ingredientes
- Dos mangos maduros
- Un tilín de sal
- Azúcar, media taza
- Un sobre de maicena
- Una taza de agua
- Ramas de canela
- Un toque de vainilla
Modo de preparación
- Coloca el mango bien limpio sin fruta y sin cocha en una licuadora, agrega el agua y el tilín de vainilla
- Mezcla todo muy bien y añade el azúcar, bate todo hasta conseguir una preparación con una textura suave
- Agrega este jugo en una cacerola con las ramas de canela y lleva al fuego hasta que comience a hervir
- Añade la maicena y mezcla bien, en este punto no se debe dejar de batir, esto evitará que la mezcla se pegue
- Una vez que tengas una consistencia cremosa, retira del fuego y deja reposar, luego vierte el preparado en un bol amplio
- Lleva a la nevera por un par de horas y luego retira para degustar
¡Exquisito!
Rica torta de mango
Las tortas son fabulosas, están llenas de sabor y son muy fáciles de hacer, en este caso las prepararemos con mango, para hacer una receta de postre con mango increíble, ideal para toda la familia. Las recetas de postres con mango son geniales, en este caso haremos una rica torta, fácil y muy económica.
Ingredientes
- Media taza de mango maduro
- Una taza de agua
- Azúcar al gusto
- Vainilla al gusto
- Una taza de harina de trigo
- Tres huevos
- Una barra de mantequilla
Modo de preparación
- En bol coloca la harina y el azúcar, añade un tilín de sal, mezcla todo muy bien
- Aparte combina la vainilla el mango maduro y la taza de agua, agrega los huevos y la mantequilla mezcla en una batidora y luego vierte sobre el bol donde tienes la anterior preparación
- Una vez bien mezclado todos los ingredientes, puedes enmantecar un molde para torta y luego verter el preparado
- Esparce bien sobre el molde
- Luego lleva al horno por una media hora y retira
- Puedes decorar esta torta de mango con un rico merengue de azúcar con claras de huevo
Beneficios del consumo de mango
Los postres con mango no solo son ricos sino también muy saludables, en este caso te recomendamos conocer algunos de sus beneficios, esto permite que sepas lo que estás comiendo y como esta fruta cuida de tu figura.
- El mango es rico en aminoácidos, también pose vitamina C y E, es ideal para las personas que desea disfrutar calcio y magnesio
- Los mangos son perfectos para ayudar en la prevención del cáncer, también posen fibra, lo que colabora a mejorar el tracto digestivo
- Si buscas una fruta que permita cuidar la vista, pues el mango es una excelente opción, esto se debe a su alto contenido en vitamina A
- Los mangos poseen enzimas digestivas que permiten descomponer las proteínas, lo cual favorece la digestión, es ideal para combatir la acidez estomacal
- Si se trata de beneficios para la piel, los magos son perfectos para ayudarte con los tratamientos contra el acné
- Las hojas del árbol de esta fruta, permiten normalizar los niveles de insulina en la sangre
- También combate la anemia, mejora la memoria y permite que las personas que desean bajar de peso la aprovechen al máximo
Por estas y otras razones te invirtamos a probar las más ricas recetas de postres con mango, todas son ricas y saludables, pero ten cuidado con los abusos, pues una ingesta exagerada de postres o de mango puede generarte obesidad o incluso diarreas.
Los mangos son sencillamente ricos y muy saludables
Lo más aconsejables es disfrutarlas de manera sencilla y sin exageraciones, así que desde hoy tienes algunas propuestas para crear recetas de postres con mango, sin embargo, esta fruta es tan versátil que podrás hacer lo que se te ocurra con algunos pocos añadidos.
