Poner límites a los hijos es un gran reto para la mayoría de los padres. Cuando no se establecen de la forma correcta, podemos caer en la equivocación de ser muy permisivos o, por el contrario, muy autoritarios.
Si queremos educar de forma respetuosa a nuestros hijos, debemos marcar límites y normas en casa desde su niñez. Crecer sin normas puede ser más perjudicial para nuestros hijos que el hecho de que estén sometidos a normas demasiado estrictas.
Los límites son vitales para la educación en los niños
Las normas y los límites son una parte fundamental de su educación y la base para construir una relación sana y respetuosa entre padre e hijo. Pero ¿Cómo poner límites a los hijos sin sentirse culpable? ¿Cuáles son esos límites y normas?
¿Por qué hay que poner límites a los hijos?
Establecer límites y reglas en la crianza de los niños nos permite establecer un orden para regular su comportamiento y actividades cotidiana y evitar mal entendidos. Cuando un niño se siente seguro y protegido esta feliz y, para ello, necesitan límites y reglas.
La palabra “límite” se relaciona con borde, con la terminación o final de algo; con un “hasta aquí es conveniente”. Establecer límites en la educación de un niño es una forma de decirle hasta donde puede llegar, qué tiene permitido hacer y qué no.
Los límites le dan al niño contención, seguridad y protección para enfrentarse al mundo.
Hay que tener presente que establecer límites y mantener la disciplina no es sinónimo de autoritarismo. Poner límites a los hijos, no se trata solo de castigar al niño para que haga lo que los adultos quieren.
Se trata de crear un entorno adecuado para que los niños desarrollen sus capacidades o habilidades respetando sus características individuales; del mismo modo se fomentan valores como el respeto, la tolerancia y la responsabilidad. Por eso, los límites y reglas no solo son importantes para la infancia, también lo son para la vida adulta.
¿Cómo poner límites a los hijos? 9 Consejos para poner en práctica
Si quieres educar de manera respetuosa a tus hijos debes marcar las reglas en casa con la finalidad de sean cumplidas.
A la hora de establecer las normas y marcar límites es importante hacerlo de forma firme, coherente y respetuosa, ya que corremos el riesgo de que se genere consecuencias en su comportamiento, como falta de respeto por parte de los niños.
Si quieres garantizar un entorno emocional seguro y la convivencia desde el respeto y la empatía, es importante que pongas en prácticas estos consejos, de esta forma conseguirás a poner límites claros y respetuosos a tu hijos.
1. Enséñale las normas de forma clara y objetiva
Con frecuencia escuchamos en nosotros mismos y en otros padres expresiones como «Pórtate bien», «sé bueno», o «no hagas eso». Si quieres que tu hijo entienda mejor el mensaje, establece normas de una forma más concreta.
Un límite bien especifico con frases cortas y órdenes precisas suele ser claro y más fácil de entender para un niño. «Habla bajito en una biblioteca», «Sujeta mi mano para cruzar la calle» son algunos ejemplos de formas que pueden aumentar progresivamente la relación de complicidad con tu hijo.
2. Ser firmes con las normas
Es importante que, cuando existe una resistencia a la obediencia, como padres necesitamos aplicar el límite con firmeza. Por ejemplo: «Vete a tu habitación ahora'»o «¡Para!, los juguetes no son para tirar'»son una muestra de ello.
Los límites firmes se aplican mejor cuando tu tono de voz es seguro, sin gritos y tienes un gesto serio en el rostro.
Cuando pones límites más suaves haces que el niño tenga una opción de obedecer o no. Esta manera de establecer límites resulta más apropiados para cuando se desea que el niño tome un cierto camino o decisión.
Ejemplos de ligeros límites: «¿Por qué no te llevas los juguetes fuera de aquí?», «Debes hacer las tareas de la escuela ahora», «Vente a casa ahora, ¿vale?».
2. Ofréceles opciones
Una buena forma de poner límites es darle a nuestros hijos la oportunidad de eligir y estar presente en las decisiones, como cumplir sus órdenes. La libertad de oportunidad hace que un niño sienta una sensación de poder y control, haciendo que este no se resista tanto.
Por ejemplo: «Es la hora de vestirse. ¿Quieres elegir un traje o lo hago yo?» Esta es una forma más fácil y rápida de dar dos opciones a un niño y hagan exactamente lo que queremos.
3. Acentúa lo positivo
Todos somos más receptivos cuando recibimos estímulos positivos y los niños más aun cuando se les ordena con refuerzos positivos. Algunas sujeciones directas como el «no'» le dan a entender a un niño que es inaceptable su actuación, pero no explica qué comportamiento es el apropiado.
En general, lo recomendable es que los padres le digan al niño lo que debe hacer «habla en voz baja» antes de lo que no debe hacer «No grites».
Aquellos padres autoritarios tienden a dar más órdenes y a decir «no», mientras que los que no lo son suelen cambiar las órdenes por las frases claras que comienzan con el verbo «hacer».
Es importante que le expliques al niño el por qué de las cosas y qué comportamientos son adecuados,de esta manera el entenderá,en lugar de decirle «No»,sin ninguna razón.
4. Explicales el porqué
Explicar el por qué de las cosas es muy importante, sobre todo a lo hora de establecer límites. Cuando un niño entiende el motivo de una norma o límite como una forma de prevenir situaciones peligrosas para sí mismo y para otros, seguramente estará más animado y convencido de obedecer la regla.
Por tal motivo, lo mejor cuando se desea aplicar un límite es explicarle al niño por qué tiene que obedecerlo. Una vez que entiendan la razón, los niños van a ser capaces de desarrollar valores internos de conducta o comportamiento y creando así su propia conciencia.
Antes de dar una larga explicación que puede distraer a los niños, manifiesta la razón en pocas palabras, es decir, sé directo y preciso, no le des vueltas al asunto.
Por ejemplo: «No muerdas a las personas. Eso les hará daño».
5. Guarda distancias
Cuando decimos frases como «quiero que te vayas a la cama ahora mismo», estamos creando una lucha de poder personal con nuestros hijos. Una buena estrategia es creando la regla, pero de una forma impersonal.
Por ejemplo: «Son las 8, hora de acostarse» y le enseñas el reloj. Si lo haces de este modo, lo más probable es que los conflictos y sentimientos se centren entre el niño y el reloj.
6. Sugiere una alternativa
Cuando quieras aplicar un límite busca otra opción o alternativa, con ellos vas a hacer que el niño se sienta comprendido y compensado. Busca que sea una alternativa aceptable,pues sonará menos negativo.
De este modo, puedes decir frases como: «Ese es mi pintalabios y no es para jugar. Aquí tienes un lápiz y papel para pintar». Si ofreces alternativas, le estás enseñando que sus sentimientos y deseos son aceptables e importantes. Este es un camino de expresión más correcto.
7. Controla las emociones
El control de las emociones es un aspecto importante en la crianza de los hijos. Según diversos estudios, cuando los padres están muy enojados son más propensos a ser verbalmente y/o físicamente abusivos con sus niños.
Si bien muchas veces los niños pueden ponernos a prueba como padres, no por eso hay que hacer uso de la violencia. Hay que llevar con más calma la situación y contar hasta diez antes de reaccionar.
Ante un mal comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma y después preguntar con tranquilidad ¿Qué ha sucedido aquí?
8. Firmeza en el cumplimiento
Seguir una regla puntual es esencial para una efectiva puesta en práctica del límite. Si hay una rutina flexible (acostarse a las 8 una noche, a las 8 y media en la próxima, y a las 9 en otra noche) invita a que el niño se resista y no cumpla la regla.
Toda regla o rutina dentro de la familia debe de ser efectiva día tras día, aunque estés cansado o indispuesto. Si das a tu hijo la oportunidad de dar vueltas a sus reglas, seguramente intentará resistirse.
9. Desaprueba la conducta, no al niño
Tienes que desaprobar la conducta de tu hijo, no a tu hijo. Deja claro a tu niño que tu desaprobación está relacionada con su comportamiento y no va directamente hacia él.
No muestres rechazo hacia los niños. Antes de decir ‘eres malo’, deberíamos decir ‘eso está mal hecho’ (desaprobación de la conducta). Poner límites a los hijos no se trata de desaprobarlos a ellos.
Debes ser firme para que entienda que debe de cumplir con sus obligaciones diarias, de esta manera el podrá crearse hábitos y en el futuro no dependerá de ti para hacer las cosas.
Cosas que los padres No deben hacer al momento de establecer límites a los niños
Los padres debemos ser firmes al establecer límites, pero para poder conseguir nuestros objetivos es importante no caer en la equivocación de subestimar sus emociones o no imponer castigos, ya que contribuyen a crear dobles mensajes y a que los límites sean ignorados por nuestros hijos.
Veamos algunas de las cosas que, como padres, debemos evitar al momento de establecer límites a los niños.
Enfocarnos solo a las calificaciones y no en el esfuerzo
Sabemos que las calificaciones son importantes, pero no debemos por qué obligar a nuestros hijos de ser los mejores en la clase.
Tampoco se recomienda reconocerles únicamente las buenas calificaciones que tenga, también debes premiarle por las otras cosas buenas que haga. Debes dejarle claro que no solo en el colegio deben esforzarse, sino también en otros aspectos de la vida.
Restarle importancia a las tareas por otras actividades
En ciertos momentos, los padres podemos hacer ver, sin querer, que unas actividades son más importantes que otras. Por ejemplo, restarle importancia a las tareas escolares si existe alguna actividad que consideramos más relevante: una reunión, unas vacaciones, un evento de su hermano, etc.
Si se da un caso como este, como padres debemos dejarle claro a nuestro hijo que es una ‘excepción’ y que nos encargaremos de que realicen sus deberes más tarde, pero que por nada los va a dejar de hacer.
No establecer consecuencias o castigos poco relacionados con la falta
No podemos exagerar, de ser necesario el castigo, este debe de ser conforme a la falta que haya tenido el niño, no hay que subestimar.
Si castigamos todo y quitamos todos los privilegios, nuestro hijo podrá caer en una desmotivación que lejos de ayudarle lo que hará es contribuir a un mal comportamiento.
No subestimar sus emociones
No debes subestimar las emociones de tu hijo. Si el reacciona mal en algún momento, aprovecha la situación para conversar con el y ayudarle a analizar la situación, cómo se sintió y como podría ser mejor la próxima vez.
Poner límites a los hijos es un aprendizaje fundamental para la vida adulta
Muchas veces cuando se marcan limites en el hogar surgen muchas disputas, pues lo más probable es que el niño no quiera acatar e intente saltárselos.
Una actitud serena, tranquila y consecuente por parte de los padres es fundamental para superar dicho conflicto, y para que el niño comprenda que no siempre puede hacer lo que quiere.
Poner límites trae resulta más convincente que dar gritos o amenazar, y por otra parte, sirve de modelo y ejemplo al niño, ya que el imitará la manera de comportarse de sus padres cuando tenga que solucionar sus propios conflictos y dilemas.
Si los límites y sus consecuencias están perfectamente definidos, el niño aprenderá a tomar decisiones. Por ejemplo: “¿Qué hago?, ¿Me como la cena y así luego puedo tomar el helado? ¿o elijo no probar bocado y renuncio al postre?”.
Gracias a estos límites,el niño va a hacerse responsables de sus actos y de las consecuencias que su comportamiento puede traer. Así, poco a poco, van aprendiendo que el es quien puede marcar sus propios límites.
Al comienzo ellos necesitan que el límite venga de fuera, que lo impongan los padres, pero con el tiempo serán ellos los que establezcan las normas que dirijan su comportamiento.
Una vez que lleguen a la vida adulta, no van a necesitar que alguien les diga cómo actuar, ya que habrán aprendido e interiorizado cuándo un comportamiento es adecuado y cuándo no.
Los límites ayudan a establecer relaciones
Una de las cosas que con frecuencia les llama la atención y exploran los niños es el grado de control que ejercen sus padres sobre ellos. Con el paso del tiempo, la experiencia les enseña hasta dónde pueden llegar y cuál es su posición con respecto a los otros miembros de la familia.
Un niño que tenga poco límites y que no tenga claro qué es un límite, con qué frecuencia puede hacer preguntas como:
“¿quién nada aquí?” o ¿hasta dónde puedo llegar?”, y mantienen una incesante lucha contra las normas que rigen la organización del grupo.
Esta actitud puede extenderse a otros contextos como, problemas de comportamiento en el colegio que pueden derivar también en problemas sociales con iguales.
Si estableces límites en tus hijos:
- Evitarás problemas en su comportamiento.
- Conocerán lo que es la disciplina.
- Lograrás su respeto.
- Lograrán tomar decisiones en la vida adulta.
No tengas miedo de poner límites a tus hijos. La disciplina ayuda a los niños a convivir con los demás
