Prepárate para el parto con técnicas de respiración adecuadas
El parto es el momento cumbre del embarazo, en el cual vas a recibir por fin a ese bebé que lleva nueve meses formándose dentro de ti. Es un momento…
Vida Positiva
Un blog para mejorar tu estilo de vida y sentirte mejor como mujer y madre. Consejos, trucos y notas para lograr hábitos y pensamientos positivos. Para tener un mejor embarazo, una maternidad mas linda y para vivir más tranquilos, alegres y relajados el día a día.
Las maravillas de practicar yoga en el post-parto
Ya eres mamá y tienes a tu bebé en brazos, aunque también tienes un cuerpo que aún no sabe muy bien que ya dejaste el embarazo atrás y que estás…
Descubre los mejores ejercicios durante el embarazo
Las mujeres deben tener claro que estar embarazadas no es sinónimo de estar enfermas, por lo que mantenerse en reposo absoluto, a menos que el médico así lo exija, no…
Oración para una mujer en labor de parto ¡Pide por un bebé sano!
¿Estás a punto de dar a luz y te invade la angustia? Es normal que en un momento tan significativo como el parto te sientas nerviosas y con mucho miedo ¡Tranquila!…
+10 Técnicas de relajación mindfulness para vivir en el momento presente
El ritmo ajetreado de nuestro día a día, generan un estado de piloto automático que nos abruma y produce estrés. Al poner en práctica técnicas de relajación mindfulness y atención…
Oración para un parto sin complicaciones ¡Reza para que todo salga bien!
El embarazo es una etapa hermosa y única para la futura mamá y todos en la familia. Pero, cuando llega la hora del parto es inevitable no sentir angustia. Con…
Mindfulness para principiantes:+7 Ejercicios para iniciarte en la meditación
Cuando vives de manera automática, sin estar consciente de tus acciones cotidianas, solo generas estrés y ansiedad. Por esta razón, iniciarte en la práctica de atención plena, puede venirte de…
Oración a San Ramón Nonato ¡Confía en el patrono de las embrazadas!
¿En busca de una oración para pedir por tu embarazo? ¿Deseas acudir al poder celestial para pedir por tu bebé? ¡La oración a San Ramón Nonato es muy poderosa! Este…
¿Cómo calmar la ansiedad? 6 trucos rápidos y efectivos
Para nadie es un secreto que hoy en día las mujeres estamos cada vez más llenas de responsabilidades. Nuestro día se divide entre la familia, el trabajo y el hogar,…
Bebé nació con insólita marca de amor ¡nunca antes vista!
Algunos lo llaman cupido o el bebé del amor, y todo el mundo quiere sacarse una foto con el. Este bebe de Turquía se ha vuelto la sensación del momento, fue asi…
Juegos para niños en el parque ¡Ideas para divertirse al aire libre!
¡Ideas de juegos para niños en el parque! Los fines de semana y días libres son un gran oportunidad para salir de paseo con los niños al parque. Al aire…
7 consejos diarios para que lleves una dieta saludable
Durante las vacaciones de verano muchas somos las mujeres que nos dejamos seducir por esas ricas comidas que se nos presentan a los lugares que vayamos, y ya al finalizar…
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