¿Cómo curar una casa enferma?
¿Alguna vez has sentido que tu hogar está apagado y triste, como si estuviera enfermo? Pues bien, es muy probable que lo esté. Los hogares al igual que los seres…
Vida sana
Técnica Mindfulness: +12 Prácticas para aprender a vivir en el presente
El agitado estilo de vida y las ocupaciones diarias pueden hacerte sentir estresada y ansiosa. Al tener tu mente dispersa, con frecuencia vives en modo automático, es decir, no te…
Estreñimiento en el embarazo ¿Cómo prevenirlo?
Es normal que al quedar embarazadas nuestro cuerpo inicia un proceso adaptación a través de cambios que por lo general nos pueden causar molestias, algunas de las cuales son inevitables,…
¿Por qué se hinchan los pies en el embarazo?
Durante el embarazo la sensación de hinchazón en tobillos y pies es tan común como inevitable y sus síntomas son evidentes. La impresión de peso en las piernas, la incomodidad…
9 Cuidados postparto que toda mamá debe tener para recuperarse
Después de nueve meses de dulce espera, tienes la dicha de tener a tu bebé entre tus brazos y lo más importante en este momento para ti es cuidarlo y…
Estas son las razones por las que NO debes acostar tarde a los niños
¿Eres de los padres que no se preocupan mucho por establecer una rutina de horarios y acostar a los niños temprano o por el contrario, te resulta muy difícil hacer…
Calambres en el embarazo: ¿Cómo prevenirlos y aliviarlos?
Si estas embarazada y te has levantado por las noches, con un dolor extraño que te ha despertado y generado mucho dolor en los pies o las piernas, lo más…
Licuados para embarazadas ¡super sanos y deliciosos! (con recetas)
A todas nos gustan los licuados son ricos, nutritivos y potentes. Cuando estamos embarazadas es muy importante que mejoremos nuestro estilo de vida y alimentación pues necesitamos reponer la cantidad de energía,…
Los 5 mejores jugos para embarazadas (Recetas y Recomendaciones)
El embarazo es el momento más importante para tomarnos el tiempo de cuidarnos y procurar un estilo de vida más saludable, tanto para nosotras mismas como para el crecimiento sano…
Candidiasis Vaginal en el embarazo: ¿Cómo prevenirla y tratarla?
Son muchos los malestares propios del embarazo que podrían hacerte sentir incomoda, sin embargo ninguno de ellos se compara a las molestias y picazón severa que puedes experimentar si padeces…
Las mejores vitaminas para embarazadas
¿Cuales son las mejores vitaminas para embarazadas? ¿Cuales se recomiendan y cuales son indispensables? En el embarazo la alimentación es muy importante porque afecta el desarrollo del bebé y aunque…
Peso en el embarazo: ¿Cuánto y en qué partes debes aumentar?
A medida que nuestro cuerpo se empieza a transformar a causa del embarazo comenzamos también a dudar si nuestro peso en el embarazo es o no el correcto. No es…
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