+20 Remedios caseros para quitar el sueño y mantenerte despierta
La mejor forma de evitar quedarte dormida durante el día es tener buenos hábitos de sueño, despertando y yendo a dormir todos los días a la misma hora, pero si…
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Fumar durante el embarazo afectaría la fertilidad de tus nietas
Ya no los han advertido mucho, fumar durante el embarazo puede afectar no solo nuestra salud, sino también la de nuestro bebé que está creciendo en nuestro vientre. Sin embargo,…
Frutas vitaminas ¿Cuáles son las vitaminas presentes en las frutas?
Las frutas vitaminas o las vitaminas están presentes en algunas frutas, juegan un rol importante en el bienestar de tu organismo y son necesarias para llevar a cabo reacciones bioquímicas…
Dolor de dientes: ¿Que lo causa y como se alivia?
El dolor de dientes es uno de los principales problemas por los cuales se acude a consulta en las clínicas odontológicas. Se trata de una molestia en los dientes por…
¿A qué temperatura debe estar el refrigerador?
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El embarazo es una etapa hermosa y soñada, sin embargo, trae consigo una serie de cambios, no solo en el físico, sino también a nivel emocional. Esto hace que una…
Presión alta en el embarazo: ¡Causas, síntomas y recomendaciones para tratarla!
Cuando los niveles de presión sanguínea están por encima de lo normal (mayor de 140 mm Hg y de 90 mm Hg), se habla de presión alta en el embarazo…
Meditación guiada mindfulness ¡8 Pasos para practicarla en casa!
¿Cómo hacer meditación guiada mindfulness? ¿Hay pasos específicos para practicar? El mindfulness es una filosofía de vida que persigue el bienestar mental y emocional de las personas, tomando en cuenta…
Estrés postparto: Síntomas, causas y recomendaciones para tratarlo
¿Qué es el estrés postparto? ¿Cómo identificarlo? ¿Se puede evitar? Aunque la llegada de un bebé es la experiencia más hermosa para toda mamá, la verdad es que tanto el…
Comidas congeladas +12 Recetas prácticas para guardar en tu refrigerador
¿No tienes tiempo para cocinar? ¿Quieres recetas prácticas y fáciles? Las comidas congeladas son una gran opción para ahorrar tiempo en la cocina y resolver tu lunch. Si eres de…
¿Qué es la meditación? ¡Origen, tipos y beneficios de meditar!
¿Qué es la meditación? ¿Cuáles son los efectos y beneficios de meditar? La meditación es una técnica de concentración, relajación y conciencia que se ha extendido desde oriente al resto…
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