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14 semanas de embarazo: Arranca tu segundo trimestre

14 semanas de embarazo

Debes estar muy emocionada, y nosotros también lo estamos contigo. Ya en las 14 semanas de embarazo oficialmente te encuentras en el segundo trimestre de tu embarazo y según los expertos y las demás mamás, este trimestre es el que disfrutas más.

En este momento las náuseas y mareos son cosa del pasado y aún la barriga no es lo suficientemente grande como para ser incómoda, por lo que es la mejor etapa para planear todas las cosas que necesitaras cuando llegue el bebé.

Como tu familia y amigos ya saben que estás embarazada no te faltarán consejos y apoyo durante el embarazo. Es probable que llegue a darte un millón de consejos, recomendaciones y tips para que tu embarazo y tu bebé estén muy bien. Que si debes tomar esto o comer aquello, que si debes dormir de una forma o levantarte a tal hora, que si debes abrigarte o bañarte con infusiones especiales son cosas que empezarás a escuchar en todo momento.

Lo importante, es que recuerdes que a pesar que las madres y las abuelas tienen mucha experiencia, siempre es importante seguir las recomendaciones de los profesionales especialistas en el área, por lo que antes de aventurarte a hacer cualquier cosa que te recomienden, no olvides consultar a tu médico.

¿Qué pasa con mi bebé durante las 14 semanas de embarazo?

bebé de 14 semanas de embarazo
Ya tu bebé hace gestos

Ya en las 14 semanas de embarazo se está formando su cuello que separa su cabeza del cuerpo, por lo que dará los primeros movimientos de cabeza, además que si pudieras verlo de cerca notarías que ya tienen varios gestos en su rostro, debido a que los músculos de la cara están desarrollándose.

Sus brazos ya parecen más proporcionales al resto de su cuerpo y es posible que se meta el dedo en la boca. Además, una fina capa de vello cubre su piel. Ya comienza a crecer el pelo en su cabeza, cejas y párpados, por lo poco a poco se parece más a un bebé.

Tu bebé es ahora una representación pequeñita del bebé que tendrás en unos meses entre tus brazos y se mueve mucho en tu vientre. Las embarazadas que ya tienen hijos, suelen sentir a su bebé durante las 14 semanas de embarazo, mientras que las primerizas se tardan más en detectar esos movimientos.

¿En las 14 semanas de embarazo cuánto mide el feto?

En las 13 semanas de embarazo tu bebé ya pesa alrededor de 30 gramos y mide aproximadamente 9 centímetros. Si pudieras tener en tus manos a tu bebé en este momento, notarías que es tan grande como un limón amarillo.

14 semanas de embarazo síntomas

14 semanas de embarazo panza
Ya los mareos y náuseas son cosa del pasado

Te sientes mucho mejor, tanto física como anímicamente. La razón es que la fiesta de hormonas en tu cuerpo se ha apaciguado un poco y ya no sufres de mareos y de constante sueño, por lo que te puedes sentir con una energía y vitalidad que no tenías desde que saliste embarazada.

El buen estado de salud que sientes en las 14 semanas de embarazo puede hacer reavivar las ganas de tener relaciones sexuales con tu pareja y lo mejor es que si no existe ninguna contra indicación de tu médico disfrutes de la vida sexual de forma normal.

Hay muchos tabús al respecto, pero todos estos mitos se han desmentido con innumerables pruebas científicas que llegan a la conclusión que nada le pasará a tu bebé o a ti si continúas con tu vida sexual.

En las 14 semanas de embarazo te pueden aparecer uno pequeños puntos rojos en la cara y el pecho. Se conocen como hemangiomas estelares y aparecen debido a que en el embarazo tienes una mayor fragilidad capilar, aunque no debes preocuparte mucho por esto, pues no generan complicaciones y desaparecen después del embarazo.

Recomendaciones para las 14 semanas de embarazo

Veamos algunas sugerencias y recomendaciones para la semana 14 de embarazo:

  • Caminar regularmente y practicar yoga son de los mejores ejercicios que pueden practicar las mujeres embarazadas, pues además de mantenerlas en un peso adecuado, las ayudará a relajarse y a mejorar tanto su condición de salud como la de su bebé.
  • Alimentarte con una dieta rica en fibra hará que tus niveles de trigliceridos y colesterol se mantengan controlados, por lo que se evitarán problemas en el desarrollo de tu bebé.
  • A partir de las 14 semanas de embarazo debes dormir sobre tu lado izquierdo y con una almohada entre tus piernas, esto te ayudará a mantener el flujo sanguíneo en tu cuerpo.
  • Déjate consentir por tus familiares y amigos, así que disfruta de los consejos y todo lo que te piensen obsequiar.
  • Recuerda mantener la acidez a raya comiendo en menos cantidad, pero más veces al día, al menos unas 5 veces.
  • Toma mucha agua, al menos dos litros al día. Esto te ayudará a evitar infecciones de orina y a mantenerte hidratada en todo momento.
  • Es hora de revisar tu armario. Guarda la ropa que te está quedando muy ajustada para después que des a luz y saca la ropa que tienes más holgada. Al realizar este inventario podrás ver que te hace falta para el resto de tu embarazo.

Preguntas frecuentes en las 14 semanas de embarazo

En Somos Mamás queremos responder todas las dudas que tengas durante esta semana, por lo que hicimos una selección de las preguntas más frecuentes que se hacen las futuras mamás en las 14 semanas de embarazo.

¿14 semanas de embarazo cuántos meses son?

En las 14 semanas de embarazo continúas en el tercer mes de tu embarazo, sin embargo, ya estás oficialmente en el segundo trimestre, por lo que a partir de ahora las cosas serán mucho más sencillas y alejadas de los mareos. Este es el trimestre más cómodo del embarazo, así que disfrútalo.

¿A las 14 semanas de embarazo tengo que realizarme una ecografía?

No. Ya la primera ecografía del primer trimestre de tu embarazo la tuviste que realizar hace pocas semanas o incluso la semana pasada, así que debes ya estar mucho más tranquila porque el especialista evaluó que tu bebé o bebés estén bien.

Aún te faltan algunas semana para realizarte la siguiente ecografía. Esa la pautará tu médico entre las 18 y 20 semanas de embarazo y en ella se evaluará si tu bebé está creciendo correctamente.

¿En las 14 semanas de embarazo tengo panza?

Sí. Cada vez se te empieza a notar cada vez más una pequeña prominencia en tu barriguita, esto sucede porque además que tu bebé está creciendo, el útero se está desplazando por fuera de la pelvis, por lo que ya es mucho más fácil notar que ya un bebé se está horneando en tu vientre.

En este segundo trimestre tu barriga empezará a crecer mucho más rápido, aunque verdaderamente es en el tercer trimestre en que tendrás una gran panza de embarazada.

¿Qué pasa si a las 14 semanas de embarazo no siento al bebé?

Realmente no sucede nada de lo que debas preocuparte. En las 14 semanas aún puede ser muy pronto para que logres percibir las vueltas de tu bailarín, más si eres una madre primeriza.

Usualmente es a partir de las 16 semanas de embarazo en el que las mujeres empiezan a percibir que su bebé se está moviendo, aunque esto puede tardar hasta las 22 semanas de embarazo. Va depender en gran medida de algunas condiciones como tu peso y grasa en el abdomen.

¿En las 14 semanas de embarazo cómo son los movimientos del bebé?

Tu bebé en este momento se está moviendo mucho en tu vientre. Como aún es pequeñito, tiene mucho espacio para hacerlo, por lo que no parará todo el día de ir a un lado a otro. Además, también empieza a mover la cabeza, aunque todavía no lo sientas.

Sin embargo, las mamás que ya han tenido otros embarazos pueden llegar a detectar estos movimientos que las primerizas pueden confundir con gases o movimientos intestinales comunes.

 

Nota: Es importante destacar que cada bebé se desarrolla a un ritmo diferente, los expertos afirman que incluso esto sucede cuando el bebé está en el útero. Esta página está creada para ofrecerte una guía general de cómo evoluciona un embarazo y como se desarrolla un bebé. Cada embarazo es particular.  Ante cualquier duda, o inconveniente consulta con tú médico.

 

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